Frío y un buen helado
Hola amigos. Pareciera que este delicioso postre frío solo se puede degustar en verano, pero ¿por qué no comer helado en invierno? A continuación te cuento las ventajas de caer en la tentación y consumir helado en temporada de frío.
La dieta y el frío no serán impedimento, pues el cuerpo al estar expuesto a bajas temperaturas al momento de consumir tu helado tendrá un efecto termo génico, es decir, el organismo va empezar incrementar su temperatura natural hasta que llegue a regularla, por lo tanto tendrás una quema rápida de calorías, esto se debe a que los alimentos fríos provocan mayor gasto de energía que los calientes.
A mi parecer es mejor opción para recuperarte después de esos duros días de trabajo.
Solo despejar la mente y disfrutar del recorrido mientras te comes un delicioso helado.
Además el helado aporta calcio y activa zonas del cerebro vinculadas con el placer, por lo que comer un poco de helado ayuda a mejorar tu estado de ánimo.
Ahora que ya conoces las ventajas de comer helado en invierno, cuéntanos cuál es tu sabor favorito y con quién lo compartes.
Cold and a good ice cream
Hello friends. It seems that this delicious cold dessert can only be enjoyed in summer, but why not eat ice cream in winter? Here are the advantages of giving in to temptation and eating ice cream in the cold season.
The diet and the cold will not be an impediment, because the body to be exposed to low temperatures at the time of consuming your ice cream will have a thermo-genetic effect, ie, the body will begin to increase its natural temperature until it comes to regulate it, therefore you will have a rapid burning of calories, this is because cold foods cause greater energy expenditure than hot ones.
In my opinion it is a better option to recover after those hard days of work.
Just clear your mind and enjoy the ride while eating a delicious ice cream.
In addition, ice cream provides calcium and activates areas of the brain linked to pleasure, so eating some ice cream helps to improve your mood.
Now that you know the advantages of eating ice cream in winter, tell us which is your favorite flavor and with whom you share it.
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