Un gran saludo a todos ustedes que hacen parte de esta grandiosa comunidad, estoy muy complacida por poder compartir con todos ustedes una receta de un jugo muy delicioso y refrescante, además de eso, es una fruta muy nutritiva La Guanabana. La guanábana posee diversas propiedades para el organismo, siendo considerada diurética, hipoglucemiante, antioxidante, antirreumática, anticancerígena, antiinflamatoria y antibacteriana. Se ha usado tradicionalmente en casos de diabetes, raquitismo, catarros, indigestión y parasitosis intestinal por sus propiedades astringentes, depurativas y digestivas.
A big greeting to all of you who are part of this great community, I am very pleased to be able to share with all of you a recipe for a very delicious and refreshing juice, besides that, it is a very nutritious fruit Soursop. Soursop has several properties for the body, being considered diuretic, hypoglycemic, antioxidant, antirheumatic, anticancer, anti-inflammatory and antibacterial. It has been traditionally used in cases of diabetes, rickets, colds, indigestion and intestinal parasitosis for its astringent, depurative and digestive properties.
Español:
Ingredientes:
- 1 Guanabana.
- 250grs de Azúcar.
English:
Ingredients:
- 1 Soursop.
- 250grs of sugar.
Español:
-Paso 1: Primero que todo, pelamos la guanabana cuidadosamente, separando la concha de la pulpa, luego su pulpa la colocamos en un bol, y para hacer el jugo, debemos extraer todas y cada una de las pepas de la guanabana, para que al momento de licuarla no se presenten inconvenientes, ya que su pepa es un poco grande.
English:
-Step 1: First of all, peel the soursop carefully, separating the shell from the pulp, then place the pulp in a bowl, and to make the juice, we must extract each and every one of the seeds of the soursop, so that at the time of blending there are no problems, since its seed is a little big.
Español:
-Paso 2: Agregamos la azúcar y la guanabana a la licuadora, licuamos muy bien, y luego agregamos a un recipiente.
Estos son algunos de los beneficios de la Guanabana, quizá veamos que es un jugo normal o sencillo, pero miren sus beneficios.
- Buen dormir.
- Protege el sistema inmune.
- Hidratación.
- Presión arterial estable.
- Protege el estómago.
- Un jugo contra la osteoporosis y anemia.
- Hipoglucemiante natural.
- Previene el envejecimiento prematuro.
English:
-Step 2: Add the sugar and the soursop to the blender, blend very well, and then add to a container.
These are some of the benefits of Guanabana, maybe we see that it is a normal or simple juice, but look at its benefits.
- Good sleep.
- Protects the immune system.
- Hydration.
- Stable blood pressure.
- Protects the stomach.
- A juice against osteoporosis and anemia.
- Natural hypoglycemic.
- Prevents premature aging.
Este es mi resultado final, espero que les haya gustado saber más sobre la guanabana y su importancia, gracias por visitar mi blog, saludos para todos.
This is my final result, I hope you liked to know more about guanabana and its importance, thanks for visiting my blog, greetings to all.
Todas las fotos son de mi Autoría, y editadas desde canva.
All photos are my Authored, and edited from canva.
