Hola amigos de Hive.
Hoy os traigo unos vasitos de fruta ideales para postre.
Además de estar riquísimos son muy saludables ya que no llevan ingredientes azucarados.
Today I bring you some fruit cups ideal for dessert.
As well as being delicious, they are very healthy as they do not contain sugary ingredients.
Vasitos de fresas y pera:
Strawberries and pears cups:
Ingredientes :
- Fresas.
- Pera Ercolinas o tus preferidas.
- Gelatina de fresa sin azúcar añadido.
- Yogur griego sin azúcar.
- Nueces o frambuesas, según te guste más.
Ingredients :
- Strawberries.
- Pear Ercolinas or your favourite.
- Strawberry jelly with no added sugar.
- Greek yoghurt with no added sugar.
- Walnuts or raspberries, whichever you like best.
Paso 1/Step:
Lavamos y cortamos las fresas, a continuación, lavamos y cortamos las peras. Añadimos a los vasitos.
Wash and cut the strawberries, then wash and cut the pears. Add to the glasses.
Paso 2/Step:
Sobre la capa de frutas troceadas, añadimos la gelatina al gusto.
On top of the layer of chopped fruit, add the gelatine to taste.
Paso 3/Step:
Sobre la capa de gelatina, añadiremos unas cucharadas de yogur griego.
Una vez hecho esto, ponemos las nueces por encima y listo.
On top of the gelatine layer, add a few spoonfuls of Greek yoghurt.
Once this is done, put the walnuts on top and that's it.
Son unos postres muy sencillos y una forma muy eficaz para que todos en casa coman fruta después de las comidas. También es genial para las meriendas de los peques, ya que les entran muy bien por la vista ;)
This is a very simple dessert and a very effective way to get everyone at home to eat fruit after meals. They are also great for the kids' snacks, as they are very easy on the eyes ;)
Imágenes capturadas con / Images captured with Samsung Galaxy S7 2.021.
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