Hello friends friends of Hive, Blessings to all and I hope you are very well.
I will share a very healthy recipe and of course Delicious: Tuna tortillas accompanied by a lettuce salad🍽️
Hola amigos amigos de Hive, Bendiciones para todos y espero se encuentren muy bien.
Les compartiré una Receta muy sana y por supuesto Deliciosa: Tortillas de atún acompañado de una ensalada de lechuga🍽️
These tuna tortillas are a very easy delicacy to prepare with few ingredients which are: 1 egg, a canned tuna, zucchini, a tablespoon of oatmeal, salt, mustard, ground garlic.
I peeled and grated the zucchini, I added the tuna, oatmeal, salt, mustard, ground garlic and the egg, stirring everything with a spatula, and made the Tortilla forms and fried them with olive oil in a skillet.
Estas tortillas de atún son una delicia muy fácil de preparar con pocos ingredientes los cuales son: 1 huevo, un atún enlatado, calabacin, una cucharada de harina de avena, sal, mostaza, ajo molido.
El calabacin lo pele y lo raye le incorporé el atún, la harina de avena, sal, mostaza, ajo molida y el huevo y lo revolviendo todo con una espátula e hice las formitas de Tortillas y los puse a freír con aceite de oliva en una sartén.
To accompany them I prepared a lettuce salad and made a dressing with chopped onion, salt, vinegar, olive oil, lemon and I incorporated it into the lettuce and garnished with ricotta cheese on top.
This recipe is healthy and very easy to prepare and requires few ingredients.
I hope you like it😊
Photos and content are my property.
Para acompañarlas preparé una ensalada de lechuga e hice un aderezo con cebolla picadura, sal, vinagre, aceite de oliva, limón y se lo incorporé a la lechuga y por encima adorne con queso ricota.
Esta receta es sana y muy fácil de preparar y lleva pocos ingredientes.
Espero les guste😊
Las fotos y el contenido son de mi propiedad.
