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One of the most versatile proteins to prepare is chicken, there are many ways to prepare it. Today I show you how to prepare chicken tenders. This is a meal that is offered a lot in food stores. Children are the ones who ask the most for this presentation of chicken; for being crispy and also the shape of strips or sticks they like a lot. Today I not only prepared it for my kids, but it was the protein that accompanied today's lunch. This is a quick recipe and you don't need a lot of ingredients. I show you the preparation.

Una de las proteínas más versátil para preparar es el pollo, existen muchas formas de preparar. Hoy les muestro la preparación de unos tenderse de pollo. Está es una comida que se ofrece mucho en sitios de ventas de comidas. Los niños son los que más piden está presentación de pollo; por ser crujiente y además la forma de tiras o palitos les gusta mucho. Hoy no solo prepare para mis hijos, sino que fue la proteína que acompaño el almuerzo del día de hoy. Está es una receta rápida y no necesitas cantidades de ingredientes. Te muestro la preparación.

Ingredients

Ingredientes

350 of chicken milanesa
100 grams of wheat flour
Sweet paprika to taste
Pepper and salt to taste
Oil for frying.

350 de milanesa de pollo
100 gramos de harina de trigo
Paprika dulce al gusto
Pimienta y sal al gusto
Aceite para freir.

Preparation

Preparación

Step 1

Paso 1

To start this quick recipe, I washed the chicken milanesas very well and proceeded to cut them into strips. Some of the strips were long, others short.

Para iniciar esta rápida receta, lave muy bien las milanesas de pollo y procedí a cortar en tiras. Algunas me quedaron de tiras largas , otras cortas.

Step 2

Paso 2

To start seasoning, first add the salt, then the paprika and finally the pepper. I stirred so that all the ingredients would take on the flavors of the powders.

Para empezar a sazonar, coloque primero la sal, luego la paprika y por último la pimienta. Removí para que todos los tenders asumieran los sabores de los polvos.

Step 3

Paso

In the container I had the wheat flour ready, which I also added, salt in less quantity, so that they would not be salty. Paprika and pepper. I flour each one of the tenders and let them rest. A tip is to put them in the refrigerator for about 30 minutes to make the flour adhere more and make them crispier. I didn't put them in the refrigerator because of the quick cooking time, but they still turned out well.

En envase tenía ya lista la harina de trigo que también agregue, sal en menos cantidad, para que no quedarán salados. Paprika y pimienta. Enharine cada uno de los tenders y dejé reposar. Un tips es meter al refrigerador por aproximadamente 30 minutos para que se adhiera más la harina y quede más crocante. Yo por lo rápido de tener que cocinar, no los metí, pero igual quedaron bien.

Step 4

Paso 4

I fried them in oil over medium heat, turning them until I could see that they were golden brown.

Lleve a freír con aceite a fuego medio, fui volteando, hasta lograr ver qué estaban dorados.

Final result

Resultado final

Some delicious chicken tenders, which my family liked. A different way to eat chicken.

Unos ricos tenders de pollo, que a mi familia les gustó. Una manera diferente de poder comer pollo.

I bid you farewell and see you at a later date.
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Me despido y nos vemos en una próxima oportunidad
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