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Hola Hivers .! / Hi Hivers.!
Les comparto mi almuerzo es una receta gourmet suculento, “Pollo Salteado con Champiñones y Vegetales.” Esta combinación de carne de pollo con ingredientes 100% naturales champiñones, zukini, zanahoria pimentón, cebolla, ajo, tomate y salpimentado contienen Nutrientes de alto valor proteico y nutricional y acompañado con arroz, ensalada de vegetales y tajadas de plátanos fritos otorgan un sabor, para compartir en familia y amistades.
I share with you my lunch is a succulent gourmet recipe, "Chicken Sautéed with Mushrooms and Vegetables." This combination of chicken meat with 100% natural ingredients mushrooms, zukini, carrots, paprika, onion garlic, tomato and salt and pepper contain high protein and nutritional value nutrients and accompanied with rice, vegetable salad and slices of fried bananas provide a flavor, to share with family and friends.
Ingredientes Porción para 5 Personas.
• 800 Gramos de filet de pechuga.
• 5 Champiñones.
• Zukini, zanahoria, tomate, cebolla morada , ajo porro, perejil seco, orégano, pimentón rojo, apio España , ajo triturado,, perejil seco , tomillo sal y pimienta.
• 2 Cucharadas de mantequilla, 2 cucharadas de salsa de soya.
• 2 Onzas de aceite de maíz
Ingredients for 5 People.
• 800 Grams of breast fillet.
• 5 Mushrooms.
• Zukini, carrot, tomato, red onion, garlic joint, dried parsley, oregano, red paprika, Spanish celery, crushed garlic, dried parsley, thyme, salt and pepper
• 2 Butter spoons, 2 tablespoons soy sauce.
• 2 Ounces of corn oil.
Elaboracion / Elaboration:
• Cortamos en rodaja los champiñones y eliminamos los extremos de cada uno de los vegetales extraemos las semillas, cortamos en juliana zukini, pimentón cebolla , zanahoria y apio España enjuagamos y reservamos.
• Slice the mushrooms and remove the ends of each of the vegetables, extract the seeds, julienne zukini paprika, onion, carrot and celery Spain, rinse and reserve.
• Enjuagamos los trozos de pollo y aderezamos con ajo triturado, perejil, tomillo sal y pimienta vertemos en un recipiente mantequilla, cebolla , ajo triturado y aceite y colocamos en la estufa a sofreír añadimos el pollo salteamos y revolvemos.
• Rinse the chicken pieces and season with crushed garlic, parsley, thyme salt and pepper, pour butter onion, crushed garlic and oil into a container and place on the stove to sauté add the chicken we sauté and stir.
• Añadimos al pollo los champiñones y los demás vegetales, salpimiéntamos, añadimos salsa de soya revolvemos.
• Add the mushrooms and other vegetables to the chicken, add salt and pepper, add soy sauce and stir.
• Cocinamos el pollo salteado con champiñones y vegetales unos 6 minutos aproximadamente revolvemos y retiramos del fuego para servirlo.
• Cook the sautéed chicken with mushrooms and vegetables for approximately 6 minutes, stir and remove from heat to serve.
• Servimos esta Receta Gourmet llena de Sabor y Nutrición “ Pollo Salteado con Champiñones y Vegetales.” la acompañe con ensalada de vegetales tipo Libanes y unas tajada de plátano frito.
• We serve this Gourmet Recipe full of Flavor and Nutrition "Chicken Sautéed with Mushrooms and Vegetables." I accompanied it with a Lebanese-type vegetable salad and a slice of fried banana.
Tomé las fotografías con el móvil Redmi 9A.
I took the pictures with Redmi 9A mobile.
Contenido 100 original.
Original 100 content.
Gracias y Buen Apetito.
Thanks and Good Appetite.