Sopa de pescado al estilo de la Flor
Hola mi gente hermosa de #foodihive馃グ馃グ馃グ
Hoy vuelvo con mi secci贸n de cocina: Cocinando con la Flor 馃尰馃尰馃尰
Hoy les traigo una receta que hice ayer, a mi estilo, como soy, siempre inventando en cada ingrediente, hasta encontrar la combinaci贸n perfecta de explosi贸n de sabores 馃構馃構馃構
Sin m谩s pre谩mbulos, empezamos, espero que les guste 鈽猴笍鈽猴笍鈽猴笍
Receta para 6 personas 馃構馃構馃構
Ingredientes:
Verduras 1 kilo de: Ocumo blanco, auyama, ocumo chino, yuca, 帽ame, cambur verde, entre otros de tu preferencia y alcance.
Ali帽os: 8 Aji, 1 piment贸n, 1 cabeza de ajo grande y dos cebollas grandes.
Un toquecito especial: cilantro y ceboll铆, le dan un sabor 煤nico casi a final del apagado 馃い馃い馃いPescado: 4 Cabezas de Cojinoa. Puedes usar otros pescados de tu preferencia completo, como cuna, pargo, mero, jurel, entre otros.
4 Limones grandes.
Aceite: 4 cuacharadas para el sofrito del ali帽o.
Condimentos: Sal, adobo, entre otros que desee de su preferencia o gusto.
Agua: Cantidad necesaria de preparaci贸n.
Utensilios: Olla grande, cuchar贸n sopero, cuchara grande de menear, cucharas medianas para probar, cuchillo, trituradora de ajo, tabla de picar, platos hondos.
Tiempo de duraci贸n: 1hora aproximadamente.
Preparaci贸n: Paso a paso se cocina con Amor 馃構馃構馃構.
1- Se lava bien el pescado y se unta un lim贸n grande. Se coloca en un envase, para reservar y preparar ali帽aje.
2- Se pelan las verduras y se cortan en trozos peque帽os aproximadamente de 3 cm o de su preferencia.
3- Se corta todos los ali帽os en Juliana y el ajo se tritura bien.
Se distribuye de la siguiente manera para incorporarlo en la sopa: Una mitad para sofre铆r, un cuarto para ali帽ar el pescado y la otra para echarla al inicio de la sopa con la verdura.
4- Se coloca a calentar la olla con agua, luego se le incorpora la verdura, se verifica que sobrepase el doble de las verduras, se le coloca sal, un pedacito de cebolla, dos aj铆, un trozo de piment贸n, todo en Juliana. Se deja hervir por espacio de 15 a 20 minutos, hasta que la verdura este en su punto de cocci贸n.
5- Se ali帽a el pescado con el cuarto de ali帽o ya picado, se le incorpora sal, adobo o condimentos de su preferencia, al final se le exprimen dos Limones y se menea con las manos todo el pescado, logrando unificar el guiso y la mezcla.
6- Se sofr铆e la mitad del guiso y se condimenta un poquito, se deja a fuego lento, hasta que la cebolla este a punto de cristal. Se reserva esto cuando las verduras est茅n hirviendo.
Cuando se vaya a sofre铆r, se incorpora primero la cebolla, con aj铆 y piment贸n, luego de 煤ltimo se echa el ajo, para evitar que el ajo se queme al inicio, pierda sabor y propiedades.
7- Una vez que la verdura este casi blanda, se incorpora los ali帽os sofritos, se menea y se deja la olla tapada por 5 minutos.
8- Verificamos que ya la verdura este lista, para echarle los pescados ya ali帽ado, se tapa y se deja hervir por espacio de 10 minutos.
9- Una vez verificado que el pescado est茅 listo en cocci贸n, se procede a agregar dos limones, sal al gusto de ser necesario, el cilantro y el ceboll铆n, picados en peque帽ito, luego se deja hervir por dos o tres minutos.
10- Al finalizar el tiempo, se verifica que las verduras est茅n blandas, se apaga la sopa, se deja reposar por espacio de 5 minutos y luego se sirve en platos hondos de su preferencia.
Se puede acompa帽ar de aguacate, pan, cazabe, se pican dos limones en 4 pedacito y se adorna la mesa seg煤n su gusto y alcance.
Hasta un pr贸ximo encuentro cocinando con la Flor amigos #foodieshive 馃槑馃槑馃槑
Les tengo otra receta pendiente, de Pisca Andina 馃構馃構馃構 Pronto se la compartir茅 馃い馃い馃い