Greetings my dear followers, today I will be sharing a delicious and healthy infusion, celebrating the Easter week with this symbolic flower in honor of Easter week that has the name of Passion Flower, this plant is also called Parchita, Maraculla or Passiflora.馃崁鉂わ笍
Saludos mis apreciados seguidores, hoy estar茅 compartiendo un delicioso y saludable infusi贸n, celebrando la semana Mayor con esta simb贸lica flor en honor a la semana de pascua que tiene por nombre Flor de la pasi贸n, esta planta es tambi茅n llamada Parchita, Maraculla o Passiflora.
Among the health benefits we have:
Relaxing effects, it is recommended for depression, insomnia, anxiety and stress, protects the skin, hair, eyesight and immune system. It helps to lose weight due to its low caloric intake, fiber and satiety sensation provided by the seeds, it benefits the intestinal functioning due to its high fiber content, it prevents different types of cancer due to its richness in antioxidants, it contains potassium that helps to regulate blood pressure.
Entre los beneficios para la salud tenemos:
Efectos relajantes, es recomendada para la depresi贸n, el insomnio, la ansiedad y el estr茅s, protege la piel, el cabello, la vista y el sistema inmunol贸gico. Ayuda a bajar de peso por su bajo aporte cal贸rico, fibra y sensaci贸n de saciedad aportada por las semillas, beneficia el funcionamiento intestinal por su alto contenido en fibra, previene distintos tipos de c谩ncer debido a su riqueza en antioxidantes, contiene potasio que ayuda a regular la presi贸n arterial.
Paradoxically, the infusion of this flower serves as a tranquilizer, that is to say, to lower the passion. It can also be used to make many gastronomic dishes and refreshing drinks.
The parchita plant produces a delicious citrus fruit known as parchita.
Parad贸jicamente la infusi贸n de esta flor nos sirve como tranquilizante, es decir para bajar la pasi贸n. Adem谩s de aprovecharla para realiza muchos platos gastron贸micos y bebidas refrescantes.
De la planta de la parchita se desprende un delicioso fruto c铆trico conocido como parchita.
Today I have been feeling very anxious, so I am going to prepare an infusion of the passion flower of Christ, accompanied by my portion of Prayer and thanksgiving to the King of Kings.
Hoy me he sentido muy ansiosa, por lo que me voy a preparar una infusi贸n de la flor de la pasi贸n de Cristo, acompa帽ada de mi porci贸n de Oraci贸n y agradecimiento al Rey de Reyes.
For 2 cups of infusion use:
2 passion flowers
3 cup water
1 tablespoon sugar
Para 2 taza de infusi贸n utilizare:
2 flores de la pasi贸n
3 taza de agua
1 cucharada de az煤car
Procedure.
Place the water in a bowl and bring to a boil.
Procedimiento.
En un bol colocar el agua y dejar hervir
Add the flowers, wait 5 minutes, turn off and cover.
Serve in a cup
Serve in a cup
Agregar las flores esperar 5 minuto, apagar y tapar.
Serve in a cup
Servir en una taza
I assure you that it will keep you calm and relaxed.
Te aseguro que te mantendr谩 tranquilo y relajado.
Thank you for reading my post, thank you for your attention.
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