Hola mis queridos amigos de #FoodiesBeeHive, Espero esten pasando una linda noche, Este es mi primer post en esta comunidad espero me den su apoyo.
Hello my dear friends of #FoodiesBeeHive, I hope you are having a nice night, This is my first post in this community, I hope you give me your support.
Para la Noche de hoy les traigo una deliciosa y nutritiva carne con vegetales para los más pequeños de la casa, para subir su defensa y tengan una alimentación balanceada y buenas defensas en el organizmo, ya que a los niños no le gustan este tipo de cosas hay que buscar de una a otra manera para que la consuman, ya que hay muchas enfermedades que hay que combatir, hay niños que han nacido sanos pero por falta de nutrición le dan enfermedades muy graves...
For tonight I bring you a delicious and nutritious meat with vegetables for the smallest of the house, to raise their defense and have a balanced diet and good defenses in the organization, since children do not like this type of thing You have to look from one way to another so that they consume it, since there are many diseases that must be fought, there are children who were born healthy but due to lack of nutrition they give them very serious diseases ...
Haces meses atrás la segunda de mis niñas estuvo muy enferma y se mareaba y decidí hacerle unos examenes y cuando ví los resultados tenía las defensas muy bajas, La pediatra me indicó como darle los vegetales para que su cuerpo lo absorbiera y asi subir sus defensas, y gracias a dios por yo seguir el regimen alimenticio se mejoro bastante..
Por eso se lo recomiendo a todas las madres de #GEMS..💚
A few months ago the second of my girls was very ill and dizzy and I decided to do some tests and when I saw the results, her defenses were very low, the pediatrician told me how to give her the vegetables so that her body could absorb it and thus raise her defenses, and thank God for me to follow the diet I improved a lot ..
That's why I recommend it to all # GEMS mothers..💚
Procedimiento:Ingredients: Peppers, Onion, Chives, Celerí, Cabbage, Zucchini, Carrot, Ulna, Colour, Garlic, Meat
Paso 1: Picamos en trozos la carne y la ponemos a sancochar.Process:
Paso 2: mientras se sancocha vamos picando todos los vegetales.
Paso 3:Luego de que la carne este floja, la lavamos nuevamente y agarramos un sartén le echamos un poquito de aceite y echamos los vegetales.
Step 1: Chop the meat into pieces and put it to boil.
Step 2: while it is parboiled, we are chopping all the vegetables.
Step 3: After the meat is loose, wash again and take a pan, add a little oil and add the vegetables.
Paso 4: Luego le echamos las especies y tapamos la olla.
Step 4: Then we add the spices and cover the pot.
After our meat is cooked, we wait for it to cool a little and to serve the dish.
