Espero que todos se encuentren muy bien, gusto en saludarles, el día de hoy quiero compartir con ustedes un exquisito hígado de pollo guisado con berenjena, a mí me gusta mucho el hígado ya sea de res o de pollo, además este tipo de hígado contiene un 72% de hierro y también contiene otros minerales como zinc, fósforo y magnesio, veamos el paso a paso.
I hope you are all very well, I am pleased to greet you, today I want to share with you an exquisite chicken liver stewed with eggplant, I really like the liver either beef or chicken, also this type of liver contains 72% iron and also contains other minerals such as zinc, phosphorus and magnesium, let's see the step by step.
- Los ingredientes a utilizar son:
- Una pizca de sal.
- 1/2 berenjena.
- Onoto líquido.
- Aceite.
- 1/2 Cebolla.
- 7 Ajies dulces.
- 1/2 kilo de hígado de pollo.
- The ingredients to be used are:
- A pinch of salt.
- 1/2 eggplant.
- Onoto liquid.
- Oil.
- 1/2 onion.
- 7 sweet peppers.
- 1/2 kilo of chicken liver.
- Paso 1: Primeramente picamos la media cebolla, los ajíes dulces en trocitos pequeños, luego picamos la berenjena en cuadros un poco grandecitos, yo acostumbro a picarla sin quitarle la concha.
- Step 1: First chop the half onion, sweet peppers into small pieces, then chop the eggplant into squares a little big, I usually chop it without removing the shell.
- Paso 2: Una vez que ya tenemos el aliño bien picado, procedemos a calentar el sartén o la paila y le agregamos un chorrito de aceite, luego echamos el aliño y sofreímos bien.
- Step 2: Once we have the seasoning well chopped, we proceed to heat the pan or pan and add a drizzle of oil, then pour the dressing and fry well.
- Paso 3: Cuando el aliño esté bien sofrito agregamos el hígado de pollo, revolvemos y agregamos una taza de agua, dejamos cocinar por 15 minutos.
- Step 3: When the dressing is well sautéed add the chicken liver, stir and add a cup of water, let cook for 15 minutes.
- Paso 4: Pasados los 15 minutos, agregamos sal al gusto, luego colocamos la berenjena ya picada, revolvemos y dejamos cocinar por 15 minutos más.
- Step 4: After 15 minutes, add salt to taste, then add the chopped eggplant, stir and cook for 15 minutes more.
- Paso 5: Pasados esos 15 minutos, agregamos un chorrito de onoto líquido, revolvemos, tapamos y dejamos que espese un poco, luego apagamos y dejamos reposar.
- Step 5: After 15 minutes, add a splash of onoto liquid, stir, cover and let it thicken a little, then turn off and let it rest.
Aqui tenemos nuestro resultado final.
Todas las fotos son de mi autoria y editadas desde canva