La motivación a veces es sorprendente
Hay eventos en nuestras vidas tan inesperados e impactantes que, cuando se presentan, pueden desviar nuestra atención de nuestros planes. Es entonces cuando aparece la motivación de forma sorpréndete. Un ejemplo equivalente: imagine que mientras lee esta publicación, le apetece comer un pastel como el que aparece en este vídeo, o bien, recibe una llamada de un amigo —como me sucedió hace minutos— invitándole a tomar unas cervezas porque "es fin de semana y el cuerpo lo sabe". Estos ejemplos ilustran cómo esos eventos inesperados pueden motivarte sin necesidad de forzarte.
De hecho, rememorando encuentros de mi infancia, recuerdo una etapa de motivación sorprendente. Estaba aprendiendo aritmética, y de repente, mis padres me compraron un juego para identificar equivalencias matemáticas en imágenes. El juego consistía en colocar las cartas boca abajo y adivinar las cartas que coincidían, sucesivamente hasta terminar. Por ejemplo, una carta podía mostrar "3 + 3 = 6", mientras que otra mostraba "12 ÷ 2 = 6". La clave era encontrar las parejas con resultados equivalentes, independientemente de la operación. 
La espontaneidad puede ser una fuente de motivación
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Motivation is sometimes surprising
There are events in our lives so unexpected and shocking that, when they occur, they can divert our attention from our plans. That's when motivation comes as a surprise. An equivalent example: imagine that while reading this publication, you feel like eating a cake like the one shown in this video, or you receive a call from a friend -as happened to me a few minutes ago- inviting you to have a few beers because “it's the weekend and the body knows it”. These examples illustrate how these unexpected events can motivate you without forcing yourself.
Reminiscing about encounters from my childhood, I remember a surprisingly motivating time. I was learning arithmetic, and suddenly, my parents bought me a game to identify mathematical equivalences in pictures. The game consisted of placing the cards face down and guessing which cards matched, successively until you finished. For example, one card might show “3 + 3 = 6”, while another showed “12 ÷ 2 = 6”. The key was to find the pairs with equivalent results, regardless of the operation.
Spontaneity can be a source of motivation.
La motivación de lo aparentemente inútil
¿Quién se atreve a sentirse motivado por realizar una actividad inútil en sus vidas? Este tipo de motivación es indirecta, no inmediatamente palpable, porque estamos tan centrados en nuestras actividades "primarias" o las más relevantes en nuestro presente que olvidamos su incidencia a largo plazo. Por ejemplo, la experiencia del juego que mencioné: si ahora te dijera que jugaras un juego similar, quizás lo encontrarías inútil. Pero en retrospectiva, ¿te imaginas haberlo hecho de niño? Hipotéticamente, podría resultar interesante y entretenido. La formación matemática en la infancia es esencial; sin ella, sin una sólida base matemática, tareas simples como pagar una torta se complicarían, y metas más ambiciosas, como ser CFO de una gran empresa tecnológica, serían inalcanzables.
Cultivar la motivación siembra las semillas de nuestro crecimiento futuro
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The motivation of the seemingly useless
Who dares to feel motivated by performing a useless activity in their lives? This type of motivation is indirect, and not immediately noticeable because we are so focused on our “primary” or most relevant activities in our present that we forget their long-term impact. For example, the experience of the game I mentioned: if I told you now to play a similar game, you might find it useless. But in retrospect, can you imagine having played it as a child? Hypothetically, you might find it interesting and entertaining. Mathematical training in childhood is essential; without it, without a solid mathematical foundation, simple tasks such as paying for a cake would be complicated, and more ambitious goals, such as being CFO of a large technology company, would be unattainable.
Cultivating motivation sows the seeds of our future growth
La motivación tóxica
A modo de ejemplo, un amigo programador me contó que últimamente ha perdido el gusto por su trabajo. Siente una enorme presión para mantenerse motivado, pero no encuentra la manera de lograrlo. Se siente atrapado en una búsqueda incesante de esa chispa, de esa "fórmula mágica" para sentirse entusiasmado y la ausencia de esta le genera una gran frustración. Esta presión autoimpuesta, es lo que yo llamo motivación tóxica. Él está sometido a una presión externa que lo lleva a sobreesforzarse, sin lograr la satisfacción y la sensación positiva que debería obtener de su trabajo. Esta búsqueda agotadora, esta exigencia constante de un entusiasmo inmediato, con un cuerpo y mente exhaustos, es dañino. La motivación tóxica puede afectar nuestra salud mental al punto de requerir terapia o ayuda profesional.
¿Hasta qué punto la presión por la motivación nos consume? La presión por la motivación puede ser tan dañina como su ausencia
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Toxic motivation
As an example, a friend of mine who is a programmer told me that lately, he has lost his enjoyment of his work. He feels enormous pressure to stay motivated, but he can't find a way to do it. He feels trapped in an incessant search for that spark, that “magic formula” to feel enthusiastic, and the absence of it generates great frustration. This self-imposed pressure is what I call toxic motivation. He is subjected to external pressure that leads him to overexert himself, without achieving the satisfaction and positive feeling he should get from his work. This exhausting pursuit, this constant demand for immediate enthusiasm, with an exhausted body and mind, is harmful. Toxic motivation can affect our mental health to the point of requiring therapy or professional help.
To what extent does the pressure for motivation consume us? Motivational pressure can be as harmful as its absence
La motivación vacía
Esta es la situación en la que una persona se siente obligada a realizar actividades, ya sean laborales o cotidianas, que impactan negativamente su salud mental o emocional. Tras un largo proceso rutinario, siente que sus esfuerzos no valen la pena y necesita cambios que otorguen significado profundo a su vida. Sin embargo, le resulta tan difícil salir de esa rutina indeseada que la motivación se siente como un vacío que se instala en el pecho. Yo también he vivido estos periodos, trabajando de noche y estudiando en la universidad, agravado por la hiperinflación en mi país. Mi rendimiento laboral y académico se vieron afectados, dificultándome llevar ambas responsabilidades. Estaba en juego mi salud física y mental; el agotamiento constante se cernía sobre mí, dejando poco espacio para momentos de felicidad o crecimiento personal.
La rutina puede ser una confort ilusorio, donde la motivación se convierte en un espejismo
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The empty motivation
This is the situation in which a person feels obligated to perform work or daily activities, that negatively impact his or her mental or emotional health. After a long routine process, he feels that his efforts are not worthwhile and he needs changes that give deep meaning to his life. However, you find it so difficult to get out of that unwanted routine that motivation feels like a void that settles in your chest. I too have lived through these periods, working at night and studying at the university, aggravated by hyperinflation in my country. My work and academic performance were affected, making it difficult for me to carry both responsibilities. My physical and mental health was at stake; constant exhaustion loomed over me, leaving little room for moments of happiness or personal growth.
Inclusion is more than just integration, it is a harmony that starts from within and projects outward
La motivación sistemática
Esta motivación, que se manifiesta en actividades que requieren abordar un número complejo de variables con precisión y esfuerzo constante e imparcial, ha estado presente en mi vida durante aproximadamente dos años, centrándose actualmente en el aprendizaje por refuerzo, una rama del machine learning, que me ha resultado intrigante. Dispongo de decenas de artículos sobre el tema, pero mi tiempo es escaso para estudiarlos individualmente. Debo, además, mantener mi "motivación social", interactuar con otras personas e incluso explicar innecesariamente los artículos. Sin embargo, mi "motivación sistemática" se contrapone a esto, requiere un alto nivel de concentración, por lo que la interacción social resulta menos productiva. Esta aversión a las interrupciones, presente desde hace tiempo, no implica que deteste a las personas, sino que mi concentración es tan profunda que cualquier mínimo estímulo externo me resulta desagradable. A pesar de ello, la motivación sistemática me ha permitido avanzar significativamente en diversas áreas de mi vida, especialmente en el aprendizaje intelectual.
La motivación puede ser una energía creadora, demandando concentración y ajustes
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Systematic motivation
This motivation, which manifests itself in activities that require addressing a complex number of variables with precision and constant, unbiased effort, has been present in my life for about two years, currently focusing on reinforcement learning, a branch of machine learning, that I have found intriguing. I have dozens of articles on the subject, but my time is scarce to study them individually. I must also maintain my “social motivation”, interact with other people and even explain the articles unnecessarily. However, my “systematic motivation” is at odds with this, it requires a high level of concentration, so social interaction is less productive. This long-standing aversion to interruptions does not imply that I detest people, but rather that my concentration is so deep that any slightest external stimulus is unpleasant to me. Despite this, systematic motivation has enabled me to make significant progress in several areas of my life, especially in intellectual learning.
Motivation can be a creative energy, demanding concentration and adjustments
La motivación como reto personal
Me sugirieron un pequeño cambio en mis publicaciones. Inicialmente, lo tomé como una tarea más, dentro de mis capacidades. Hoy, después de leer un artículo sobre aprendizaje por refuerzo, me sentí motivado a participar en la iniciativa de 
La motivación, a veces, surge de la combinación entre una sugerencia externa y una chispa interna
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Motivation as a personal challenge
They suggested a small change in my publications. Initially, I took it as one more task, within my capabilities. Today, after reading an article on reinforcement learning, I felt motivated to participate in
Motivation can be a creative energy, demanding concentration and adjustments