El precio de la libertad
Foto de mi propiedad
No tiene sentido decir nada, excepto la verdad
Amy Winehouse
Hola amigos de Holus Lotus hoy traigo un escrito reflexivo y también testimonial sobre el precio que pagamos por nuestra libertad, y es que a veces creemos ser libres pero en realidad no lo somos del todo, porque vivimos más desde nuestras obligaciones que de nuestras elecciones.
Espero que este post sea de su agrado
Recuerdo cuando comencé a ir a terapia, la psicóloga que me trató en ese momento me dijo que yo tenía miedo al rechazo porque buscaba aprobación, ya que temia ser yo mismo. eso me costaba entenderlo por qué pensaba que mis problemas de ansiedad y baja autoestima se debia por culpa de los demás, y no por mi falta aceptación
Aceptar que yo era mi propia cárcel y que me autocastaba con mis propios pensamientos me hizo reflexionar mucho sobre como era mi diálogo interior y eso fue doloroso pero también revelador, porque me sentí mal por un tiempo mientras procesaba mis emociones, sin embargo esto era parte de mi proceso concientizacion dónde no había anestesia sino mucha realidad que aceptar
Con el pasar de varias sesiones psicologícas fui paso a paso comprendiendo que la libertad tiene un precio muy alto que pagar, y que también libertad sin responsabilidad es puro libertinaje.
La satisfacción que trae ser uno mismo no tiene precio, porque comprender que tu verdad no necesita ser aprobada sino aceptada por ti mismo te hace entender que buscar aprobación es una perdida de tiempo, claro a todos nos gusta la aprobación pero que la necesitemos para sentirnos bien es un desgaste emocional ya que cada cabeza es un mundo.
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Pero a la hora de dar el primer paso debemos ser concientes que nuestra verdad decepcionara a muchos y esto es una realidad que incómoda pero es necesaria saberlo para desanimarnos, porque cuando comenzamos a amarnos y vamos sabiendo quienes somos vamos viviendo de acuerdo a nuestra esencia, y sabremos que el rechazo y la incomprension generalmente son parte del proceso y no de algo que tenga una connotación personal
Este tipo de decepción no es un indicador de que estamos haciendo algo mal, sino de que estamos empezando a recuperar nuestra dignidad, porque cuando comenzamos a elegirnos y priorizarnos comprendenos que la vida no está hecha para complacer a los demás sino para aprender aceptar la diversidad que a ella la compone.
En mi caso aceptar mi realidad me hizo ver muchas verdades incomodas pero necesarias avanzar.
Foto de mi propiedad
Amarnos a nosotros mismos comienza con ver lo bueno y malo de nosotros mismos y desde ahí aceptar con dignidad de lo que estamos hechos.
Sufrí de Bullying por mi orientación sexual durante toda mi niñez y adolescencia, y crecí creyendome que yo era una vergüenza y un problema para mí familia por solamente sentir y vivir de una manera diferente a los demás, esto fue un proceso doloroso que me llevo años asimilar, pero en el camino conocí mucha gente que al igual que yo sufría por no aceptar su propia verdad. la vida me envió muchos angeles de carne y hueso que me escucharon y me animaron a buscar ayuda para dejar atrás el complejo de inferioridad que traía desde mi infancia
Foto de mi propiedad
En este proceso mucho me dejaron solo pero en ese espacio la vida me enseño a ser resiliente y entendí que mi verdad no debia ofender a nadie pero tampoco nadie tenía que aceptarla más que yo mi mismo. Porque al final todos somos ignorantes pero no todos ignoramos las mismas cosas, más aún cuando más comprendemos menos juzgamos
En resumen esto que les cuento fue un viaje de la mente al corazón que me llevo a buscar para encontrar a el hombre que soy hoy en día. un hombre hecho de cicatrices, verdades pero también de libertad, valentía y amor
Foto de mi propiedad
Muchas gracias por leerme
Contenido e imágenes propias del autor
The price of freedom
Photo of My propiety
There's no point in telling anything but the truth
Amy Winehouse
Hello friends of Holus Lotus today I bring a reflective and also testimonial writing about the price we pay for our freedom, and is that sometimes we believe we are free but in reality we are not entirely, because we live more from our obligations than from our choices.
I hope this post is to your liking.
I remember when I started going to therapy, the psychologist who treated me at that time told me that I was afraid of rejection because I was looking for approval, because I was afraid of being myself. I had a hard time understanding that because I thought that my anxiety problems and low self-esteem were due to the fault of others, and not because of my lack of acceptance.
Accepting that I was my own prison and that I was self-castigating myself with my own thoughts made me reflect a lot about my inner dialogue and that was painful but also revealing, because I felt bad for a while while I was processing my emotions, however this was part of my awareness process where there was no anesthesia but a lot of reality to accept.
With the passing of several psychological sessions I understood step by step that freedom has a very high price to pay, and that freedom without responsibility is pure libertinism.
The satisfaction that comes from being yourself is priceless, because understanding that your truth does not need to be approved but accepted by yourself makes you understand that seeking approval is a waste of time, of course we all like approval but we need it to feel good is an emotional drain because every head is a world.
Photo of My propiety
But at the time of taking the first step we must be aware that our truth will disappoint many and this is an uncomfortable reality but it is necessary to know it to discourage us, because when we begin to love ourselves and we know who we are we will live according to our essence, and we will know that rejection and misunderstanding are usually part of the process and not something that has a personal connotation.
This type of disappointment is not an indicator that we are doing something wrong, but that we are beginning to recover our dignity, because when we begin to choose and prioritize ourselves we understand that life is not made to please others but to learn to accept the diversity that composes it.
In my case, accepting my reality made me see many uncomfortable but necessary truths to move forward.
Photo of My propiety
Loving ourselves begins with seeing the good and bad in ourselves and from there accepting with dignity what we are made of.
I suffered bullying for my sexual orientation during my childhood and adolescence, and I grew up believing that I was a shame and a problem for my family for only feeling and living in a different way than others, this was a painful process that took me years to assimilate, but along the way I met many people who like me suffered for not accepting their own truth. life sent me many angels of flesh and blood who listened to me and encouraged me to seek help to leave behind the inferiority complex that I brought from my childhood.
Photo of My propiety
In this process a lot of people left me alone but in that space life taught me to be resilient and I understood that my truth should not offend anyone but no one had to accept it but myself. Because in the end we are all ignorant but not all of us ignore the same things, the more we understand the less we judge.
In short, what I am telling you was a journey from the mind to the heart that led me to search to find the man I am today, a man made of scars, truths but also of freedom, courage and love.
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Thank you very much for reading me
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