ESPAÑOL
Han pasado los primeros 15 días del año, volando! Y hoy me desperté con la sensación de que debía reflexionar sobre estas dos primeras semanas y lo que estoy permitiéndome aprender:
Lo primero que me viene a la mente es que este mes estoy aprendiendo a sostener el entusiasmo por hacer mas cosas. Con esto me refiero a que normalmente, en el pasado suelo iniciar proyectos y dejarlos a la mitad, o ir perdiendo poco a poco el entusiasmo. Me gusta creer que le pasa a mucha gente, pero el pesar que tengo es que sé que eso no me beneficia. Esto lo he descubierto gracias a mi práctica de Yoga y Meditación y a mi experiencia como profesor. Ya que cuando mis alumnos tienen mucho potencial, pero no son constante, me doy cuenta de las posibilidades que se van perdiendo y las limitaciones que ellos mismos pueden colocarse. Así que teniendo en cuenta esa autoreflexión, me he dedicado desde algunas semanas para acá a mantener el ritmo y entusiasmo necesarios para lograr las cosas que realmente quiero.
La verdad espero seguir haciendo las acciones necesarias para mantenerme así a pesar de las tribulaciones. No como algo momentaneo, sino como una actitud de constancia y perseverancia. Porque cuando las cosas no vienen fáciles, el entusiasmo no aparece solo, y hay que sostenerlo.
El año pasado fue realmente complicado para mi, y yo creo que para mucha gente (al menos a mi alrededor lo noté asi). La fractura de mi tobillo y posterior operación para colocarme el implante me obligaron a frenar, y los problemas económicos afectaron muchas areas de mi vida. Hubo momentos donde la energía y el ánimo estaban mas puesta en aguantar que en avanzar.
La famosa rueda del ratón.
Aun asi, ese tiempo dejó aprendizajes claros, sobre todo en relación a lo que no quiero volver a repetir.
Hoy, en enero, tengo bastante clara una resolución: no dejarme decaer ni volver a la misma situación del año anterior. No desde la negación de lo difícil, sino desde la decisión de moverme y hacer. Estoy aprendiendo a sostener el entusiasmo de ir por mas, de animarme a generar cosas nuevas incluso cuando el proceso exige esfuerzo y continuidad.
Este año también aparece con mas fuerza una idea: la importancia de crear comunidad.
En Argentina se dice mucho que "nadie se salva solo", y en algunos círculos del yoga se escucha la frase “la iluminación es colectiva”. Y aunque cada persona tiene su propio karma, su historia y su proceso, y no exista algo como un karma colectivo, creo que el sostén entre todos es clave para no aislarse ni perder el rumbo.
Empiezo a ver que generar comunidad no es solo una intención linda, sino una necesidad real para que todos crezcamos juntos. Para sostener a otros y a mi mismo y para poder compartir mi experiencia con quien pueda necesitarlo.
Volver a escribir en Hive tiene que ver con eso: crear un espacio donde personas interesadas en el yoga, la meditación y el crecimiento personal puedan encontrarse, compartir experiencias y hacer camino juntas.
Sostener el entusiasmo hoy, para mi, también implica no hacerlo solo. Crear lazos, compartir, aprender y seguir avanzando aunque no todo sea claro. Ese es, al menos por ahora, uno de los aprendizajes mas importantes de este mes.
Y tu, ¿Que estás aprendiendo a sostener este mes de enero?
ENGLISH
The first 15 days of the year have flown by! And today I woke up with the feeling that I should reflect on these first two weeks and what I am allowing myself to learn:
The first thing that comes to mind is that this month I am learning to maintain my enthusiasm for doing more things. By this I mean that in the past I usually started projects and left them half done, or gradually lost enthusiasm. I like to believe that this happens to many people, but the regret I have is that I know it does not benefit me. I have discovered this thanks to my practice of yoga and meditation and my experience as a teacher. When my students have a lot of potential but are not consistent, I realize the possibilities they are missing out on and the limitations they may be placing on themselves. So, with that self-reflection in mind, I have been dedicating myself for the past few weeks to maintaining the pace and enthusiasm necessary to achieve the things I really want.
I truly hope to continue taking the necessary actions to stay this way despite the tribulations. Not as something momentary, but as an attitude of consistency and perseverance. Because when things don't come easily, enthusiasm doesn't just appear on its own, and you have to sustain it.
Last year was really difficult for me, and I think for many people (at least that's how I saw it around me). My broken ankle and subsequent surgery to insert an implant forced me to slow down, and financial problems affected many areas of my life. There were times when my energy and motivation were focused more on enduring than on moving forward.
The famous hamster wheel.
Even so, that time taught me some clear lessons, especially in relation to what I don't want to repeat.
Today, in January, I have a clear resolution: not to let myself get discouraged or return to the same situation as last year. Not by denying the difficulties, but by deciding to move forward and take action. I am learning to maintain my enthusiasm to strive for more, to encourage myself to create new things even when the process requires effort and continuity.
This year, one idea is also becoming more prominent: the importance of creating community.
In Argentina, it is often said that “no one is saved alone,” and in some yoga circles, you hear the phrase “enlightenment is collective.” And although each person has their own karma, their own history, and their own process, and there is no such thing as collective karma, I believe that mutual support is key to not becoming isolated or losing our way.
I am beginning to see that building community is not just a nice intention, but a real necessity for us all to grow together. To support others and myself and to be able to share my experience with those who may need it.
Writing again on Hive has to do with that: creating a space where people interested in yoga, meditation, and personal growth can meet, share experiences, and walk the path together.
For me, sustaining enthusiasm today also means not doing it alone. Creating bonds, sharing, learning, and moving forward even when not everything is clear. That is, at least for now, one of the most important lessons I've learned this month.
And you, what are you learning to sustain this January?
Soy Julio Cesar Arvelo, practicante y profesor de Ashtanga Yoga y Meditación.
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- Las imagenes han sido creadas con IA - Canva y editadas por mi, con Canva Pro
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I am Julio Cesar Arvelo, practitioner and teacher of Ashtanga Yoga and Meditation.
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