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Revisando iniciativas de la semana encuentro este tema sobre el perfeccionismo, su influencia en el Ser en su día a día Post.
Hace como dos semanas vengo leyendo médicos psiquiatras seguidos en la red social #Twiter que escriben sobre este tema desde el punto de vista como salud emocional, nombrando los temas de ansiedad y depresión.
En varios artículos entregados escribo que todo es perfecto como ocurre, el don de esta apreciación está en que cada uno de nosotros nos concienticemos hacia esta forma de mirar las cosas. Perfecto porque viene a enseñarnos algo, a decirnos algo. Todo está dentro de ese conocimiento que cada quien maneja y considere que quienes le rodean hacen las cosas mal y que solo él o ella lo hace bien.
Este punto lo asemejo a esa sociedad en la que hemos sido educados desde que nacemos, como die el Dr. Miguel Ruiz somos domesticados para ser parte de una sociedad que da directrices de como debemos comportarnos o como hacer las cosas.
A nivel individual esto se ve mucho, recuerdo en épocas de liceo me consideraba torpe hacia las manualidades admirando a quienes hacían cosas que desde mi punto de vista eran maravillosas. Sin embargo, en vez de yo buscar la perfección en lo que hacía para ser respetada no era parte de mi, consideraba que mi forma de ser no era para desarrollar habilidades manuales. Eso por un lado. Hacía las cosas como mejor me parecían así para los demás quedaran un poco mal. Decía hacia mis adentros lo hice yo y me esforcé mucho.
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Por otro lado, si tengo familiares directos que antes no le daba importancia a esas personas por su forma de querer todo como ellos decían porque según ellos era quienes lo hacían perfectos. Estas personas han presentado estados de salud no acorde con el medio así como ansiedad y depresión que nunca quisieron aceptar cuando se les decía algo que tenía que ver con la perfección.
Si, estoy de acuerdo que tenemos que hacer las cosas bien, seguir directrices de cómo hacerlo pero sin caer en eso que se llama perfección. Recuerdo una vez que una de estas personas que les gustaba todo perfecto pasaba hasta un mes realizando por ejemplo el forro para un cojín, lo soltaba, volvía a coser, volvía soltar y así. Para mi era perder el tiempo. Esa persona no lo veía así; igual ocurre con la limpieza, ese deseo de perfección lo empezábamos a sentir cuando comentaba que pasaba hasta 5 horas lavando el baño de su habitación. A esto decía: ¿queeeé? ¿Mija? ¿qué te pasa? Me gusta la limpieza pero sin obsesión.
Considero que a nivel personal no siento sufrir o no sufrí eso de hacer las cosas perfectas, ahora con tanta literatura al respecto siento que caminé siempre del lado correcto en mi vida, disfrutaba lo que hacía, podía volver a repetir pero sin ese sabor de perfección hasta la obsesión.
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Cuando nos hacemos conscientes, darnos cuenta hacia esto es importante, no es sencillo para una persona hacer cambios de pensamientos en relación a esto, tampoco imposible. Sostengo que todo es perfecto como ocurre lo refiero hacia las cosas que nos rodean. Ahora buscar la perfección es un tema muy individual debe tratarse para estar en Paz consigo mismo.
Acepta las cosas como vengan.
Acepta a las personas como son.
A veces hay que dejar que todo fluya.
Equivócate y sigue adelante.
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ENGLISH
Image from Pixabay Source Edited in Paint.
Reviewing initiatives of the week I find this topic about perfectionism, its influence on the Self in their daily life Post.
About two weeks ago I have been reading psychiatric doctors followed on the social network #Twiter who write about this topic from the point of view as emotional health, naming the issues of anxiety and depression.
In several articles delivered I write that everything is perfect as it happens, the gift of this appreciation is in each of us becoming aware towards this way of looking at things. Perfect because it comes to teach us something, to tell us something. Everything is within the knowledge that each one of us handles and considers that those around him or her do things wrong and that only he or she does it right.
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Accept things as they come.
Accept people as they are.
Sometimes you have to let everything flow.
Make a mistake and move on.
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(free version)
I liken this point to the society in which we have been educated since we are born, as Dr. Miguel Ruiz says, we are domesticated to be part of a society that gives guidelines on how we should behave or how to do things.
At an individual level this is seen a lot, I remember when I was in high school I considered myself clumsy towards handicrafts admiring those who did things that from my point of view were wonderful. However, instead of me looking for perfection in what I did to be respected was not part of me, I considered that my way of being was not to develop manual skills. That on one hand. I did things the way I thought best so that others would look a little bad. I would say to myself, I did it myself and I tried very hard.
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On the other hand, if I have direct relatives that before I did not give importance to these people because of their way of wanting everything as they said because according to them they were the ones who made it perfect. These people have presented health conditions not in accordance with the environment as well as anxiety and depression that they never wanted to accept when they were told something that had to do with perfection.
I do agree that we have to do things right, follow guidelines on how to do it, but without falling into what is called perfection. I remember once that one of these people who liked everything perfect would spend up to a month making, for example, the lining for a cushion, undo it, sew it again, undo it again and so on. For me it was a waste of time. That person did not see it that way; the same happens with cleanliness; we started to feel that desire for perfection when he commented that he spent up to 5 hours washing the bathroom in his room. To this she would say: "What? Mija? what's wrong with you? I like cleanliness but without obsession.
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I consider that on a personal level I do not feel I suffer or did not suffer from doing things perfectly, now with so much literature on the subject I feel that I always walked on the right side in my life, I enjoyed what I did, I could repeat it again but without that taste of perfection to the point of obsession.
When we become conscious, realizing towards this is important, it is not simple for a person to make changes of thoughts in relation to this neither impossible. I maintain that everything is perfect as it happens I refer to the things around us. Now looking for perfection is a very individual issue must be addressed to be at Peace with oneself.
Accept things as they come.
Accept people as they are.
Sometimes you have to let everything flow.
Make a mistake and move on.
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