casualmente, me encuentro en un sitio similar, he aprendido a dominar muchos digamosle demonios internos o a lo dexter pasajeros oscuros, que vendria siendo estos impulsos que te empujan a ir donde sabes que sentiras malestar luego de cruzar, me ha costado mucho, al principio pense que simplemente estaba mal forzar las cosas pero poco a poco fui aprendiendo, a no a elimiinar, sino a coexistir!, por poner un ejemplo no elimino las comidas "malas", las abordo con inteligencia, me permito alejarme un poco hacia los excesos aveces y retomo, y de igual manera me obligo a exigirme un esfuerzo mayor a corto tiempo y luego aflojo, poco a poco con el tiempo, con el dia a dia, he logrado un equilibrio sin satanizar ni lo bueno ni lo malo... y a diferencia de antes que era de un lado de la balanza siempre... ahora empiezo a notar cambios favorables en mi... entre estos... la oportunidad de escribir , buen articulo super interesante