Reflexiones sobre mis metas y constancia ✨ | Reflections on my goals and perseverance ✨

Hola, amigos, felices fiestas para todos. Ya estamos a muy poco de terminar el año y eso me puso a pensar mucho en las metas que me propuse cumplir el año pasado, así que decidí ver cuál de ellas logré cumplir. Mis metas están escritas en un cuaderno y debo admitir que durante un tiempo las tuve olvidadas, pero no las dejaba de lado por completo porque no quería repetir lo mismo que todos los años anteriores de no cumplir nada.

Yo inicié este año con toda la motivación del universo, sinceramente, creía que podía con todo y un poquito más, pero la realidad es un poco cruel y me golpeó en el proceso. Anoté demasiadas metas, de hecho fueron 21, y eso fue lo que me impidió cumplirlas, ya que tantas cosas se vuelven abrumadoras; por eso este año solo anotaré un máximo de 10 metas. También voy a ser lo más realista posible con ellas.

Algo en lo que fallé mucho fue en la organización. Ustedes no saben lo mucho que me cuesta organizarme y tener una agenda o algo por el estilo, por eso esa será una de mis grandes metas y una de las más importantes: ser organizada. En parte creo que es porque me cuesta ser constante y me desmotivo con demasiada facilidad; yo empiezo muy bien, pero luego caigo en picada. Tendré que investigar cómo cambiar eso o reflexionar más al respecto para encontrar respuestas específicas.

No logré cumplir la mayoría de mis metas, algunas de ellas por falta de constancia, otras por circunstancias que no podía controlar y otras por falta de presupuesto. Pero no todo fue malo, logré cumplir algunas y, como ya reflexioné sobre lo que no puede hacer, me toca celebrar lo que sí puede lograr. Primero, este ha sido el año en el que más ejercicio he hecho, tuve que dejarlo un tiempo porque me lesioné un hombro y luego por otras cuestiones médicas; sin embargo, no lo dejé y lo hice cuando pude.

Otra meta era reducir el consumo de azúcar porque en la universidad comía demasiado por el estrés y eso me volvió medio adicta. Cumplirla no fue fácil, la ansiedad de comer dulces era muy fuerte, pero lo logré de forma progresiva, es decir, seguía consumiendo mientras iba reduciendo la cantidad con los días hasta que pasaba hasta una semana sin comer nada de eso. En medio de todo, descubrí que necesito obligatoriamente consumir cosas dulces porque se me baja la glicemia demasiado y eso me pone muy mal, un día hasta casi me desmayo mientras hacía compras, fue horrible.

En estos momentos estoy consumiendo un poco más de azúcar por las fechas, pero he reducido mucho eso en mi dieta diaria, incluso los refrescos los dejé por completo. Algo que nunca dejé de intentar todo el año fue subir de peso, sin embargo, en comparación con enero, ahora solo tengo casi 2 kg de más. Eso me deprime un poco, aunque no me voy a rendir, quizás el próximo año logre mejores resultados.

En cuanto a mi crecimiento personal, ahí vi los mejores resultados y en parte se debe a esta comunidad, por eso estoy muy agradecido con todos ustedes. Espero de todo corazón que hayan logrado cumplir algunas de sus metas y que pasen unos grandiosos días junto a sus familiares y amigos. Hasta la próxima.

Hello, friends, happy holidays to all. We are now very close to the end of the year, and that got me thinking a lot about the goals I set for myself last year, so I decided to see which ones I managed to achieve. My goals are written down in a notebook, and I must admit that I forgot about them for a while, but I didn't completely abandon them because I didn't want to repeat the same thing as in previous years and not achieve anything.

I started this year with all the motivation in the world. Honestly, I believed I could do anything and then some, but reality is a little cruel and it hit me hard in the process. I wrote down too many goals—21, in fact—and that's what prevented me from achieving them, since so many things become overwhelming. That's why this year I'll only write down a maximum of 10 goals. I'm also going to be as realistic as possible with them.

One thing I failed at was organization. You don't know how hard it is for me to get organized and keep a planner or something like that, so that will be one of my big goals and one of the most important ones: to be organized. I think it's partly because I have a hard time being consistent and I get discouraged too easily; I start off really well, but then I fall flat. I'll have to look into how to change that or think about it more to find specific answers.

I didn't manage to achieve most of my goals, some of them due to a lack of consistency, others due to circumstances beyond my control, and others due to a lack of budget. But it wasn't all bad. I did achieve some of them, and since I've already reflected on what I couldn't do, it's time to celebrate what I could achieve. First, this has been the year I've exercised the most. I had to stop for a while because I injured my shoulder and then for other medical reasons, but I didn't give up and did it when I could.

Another goal was to reduce my sugar intake because I ate too much at university due to stress, and that made me somewhat addicted. Achieving this goal was not easy; the craving for sweets was very strong, but I managed it gradually. In other words, I continued to consume sweets while reducing the amount each day until I went a whole week without eating any. In the midst of all this, I discovered that I absolutely have to eat sweets because my blood sugar drops too low and that makes me feel very ill. One day I almost fainted while shopping; it was horrible.

Right now I'm consuming a little more sugar because of the holidays, but I've greatly reduced it in my daily diet, even giving up soft drinks completely. Something I never stopped trying to do all year was to gain weight, but compared to January, I'm now only about 2 kg heavier. That depresses me a little, but I'm not going to give up. Maybe next year I'll achieve better results.

In terms of my personal growth, that's where I saw the best results, and that's partly thanks to this community, so I'm very grateful to all of you. I sincerely hope that you've managed to achieve some of your goals and that you have a wonderful time with your family and friends. See you next time.