No te parece que la vida tiene esas subidas maravillosas desde donde puedes ver todo el horizonte y luego bajadas abruptas que te hacen gritar de emoción. Algunos lugares planos, placidos donde descansar y al final, te bajas lleno de emoción pues lo quieres repetir.
Así se me antoja la vida, con subidas y bajadas, momentos de descanso, momentos de crisis, momentos de felicidad. Y a cada momento hay un aprendizaje, una sonrisa, quizá caigan algunas lágrimas, ellas también son parte de la vida y, unas increíbles purificadoras del alma.
Como bien dice el titulo de la Iniciativa propuesta por Arriba ese Animo, aunque la vida tenga esos momentos un tanto duros, lo importante es no bajar el ánimo. Darnos esa palmadita en la espalda y decir “Vamos que si se puede”.
Me considero resiliente por naturaleza. Cuando entro en mis épocas de crisis yo misma me doy la palmadita en la espalda y me digo “vamos una vez más”. También he aprendido a darme la charla motivacional cuando siento que no puedo. Les confieso, a veces es muy a menudo. Soy humana, por lo tanto, felizmente imperfecta.
Ahora mismo estoy pasando por una situación, no tan crítica, pero situación, al fin y al cabo. Todo tiene que ver con el manejo del tiempo y de los recursos económicos. Estoy terminando el instructorado de yoga, así que entré en la fase final. Dos meses más y tengo el certificado.
El reto: tengo que hacer pasantías, son 15 clases a eso le he de sumar mi compromiso de karma yoga o servicio, es decir, voy a dar clases de meditación activa a niños, adolescentes y adultos, por lo que he de sumar horas de reuniones y planificación para esa actividad. A eso le he de sumar las clases presenciales de capacitación para ser profesor de yoga más mis clases regulares de yoga.
Eso no se queda ahí, entre todo esto debo sacar un tiempo para escribir en Hive, continuar con la segunda parte del diplomado de Constelaciones familiares y por ultimo y no menos importante mi parte económica: mi trabajo formal.
Ayer entré en crisis, sentí que no iba a poder con el peso de tantas responsabilidades. Me sentí vulnerable, incapaz de cumplir con tantas actividades. Respiré y me dije: “Vamos que si se puede”, me di mi respectivo abrazo y envié un mensaje a , “mañana voy a tu clase de biodanza, lo necesito”
Hoy hice Biodanza, un poco de terapia que no es terapia y salí renovada, con todas las energías para continuar. ¡Arriba ese animo que si se puede!
Aunque sintamos que la subida es pesada, pronto estaremos en la colina observando el horizonte, con una nueva mirada a la vida y muchos deseos de continuar en esta increíble montaña rusa llamada vida.
Gracias por tu iniciativa. Hoy al leerla no pude más que pensar, esta iniciativa es una catarsis para mí. Gracias, gracias, gracias.
Sígueme en mis redes sociales:
Imágenes tomadas de mi álbum personal de fotografias //
Utilicé la versión gratuita de Deepl.com como traductor.
NOW IN ENGLISH
Doesn't it seem to you that life has those wonderful climbs from where you can see the whole horizon and then abrupt descents that make you scream with emotion. Some flat, placid places where you can rest and at the end, you get off full of emotion because you want to repeat it.
That's how I like life, with ups and downs, moments of rest, moments of crisis, moments of happiness. And at every moment there is a learning, a smile, maybe some tears fall, they are also part of life and an incredible purifier of the soul.
As the title of the initiative proposed by Arriba ese Animo says, although life has those moments that are a bit hard, the important thing is not to lower our spirits. Give ourselves that pat on the back and say "Come on, we can do it".
I consider myself resilient by nature. When I enter my times of crisis I pat myself on the back and tell myself "let's go one more time". I've also learned to give myself the pep talk when I feel like I can't. I confess, sometimes it's hard to do. I confess, sometimes it is very often. I am human, therefore, blissfully imperfect.
Right now I am going through a situation, not so critical, but situation nonetheless. It all has to do with time management and financial resources. I'm finishing my yoga instructor training, so I've entered the final phase. Two more months and I have the certificate.
The challenge: I have to do internships, there are 15 classes to that I have to add my commitment of karma yoga or service, that is, I will give classes of active meditation to children, adolescents and adults, so I have to add hours of meetings and planning for that activity. To that I have to add the in-person yoga teacher training classes plus my regular yoga classes.
That does not stop there, between all this I must find time to write in Hive, continue with the second part of the diploma of Family Constellations and last but not least my economic part: my formal job.
Yesterday I went into crisis, I felt that I could not cope with the weight of so many responsibilities. I felt vulnerable, unable to fulfill so many activities. I breathed and said to myself: "Come on, I can do it", I gave myself a hug and sent a message to , "tomorrow I'm going to your biodanza class, I need it".
Today I did Biodanza, a little bit of therapy that is not therapy and I came out renewed, with all the energy to continue. Up with that courage that yes you can!
Even if we feel that the climb is heavy, soon we will be on the hill watching the horizon, with a new look at life and many desires to continue on this incredible roller coaster called life.
Thank you for your initiative. Today when I read it I couldn't but think, this initiative is a catharsis for me. Thank you, thank you, thank you.
Follow me on my social networks:
Images taken from my personal photo album //
I used the free version of Deepl.com as translator.