Sentirme bien conmigo misma es una de las cosas que más me ha llevado tiempo y en general puede que sea algo que a todos nos cueste lo digo a nivel físico porque este tema puede englobar muchísimos aspectos, recuerdo que desde mi adolescencia cuestionaba mi cuerpo y solía sentirme gorda o como que algo le faltaba para tener una figura perfecta, a veces digo no valore mi físico en sus mejores tiempos
Feeling good about myself is one of the things that has taken me the longest to achieve, and in general it may be something that we all struggle with. I say this on a physical level because this issue can encompass many aspects. I remember that since my teenage years I questioned my body and used to feel fat or like something was missing to have a perfect figure. Sometimes I say I didn't value my physique even in its best days.
Luego viene un antes y un después que en su mayoría de mujeres pasamos o deja algún rastro el hecho de convertirnos en madres, existen algunas afortunadas que sus cuerpos no sufrieron cambios a nivel físico, yo no soy parte de ese porcentaje! De hecho mi cuerpo a nivel físico y hormonal sufrió cambios, trajo consigo grandes cambios no tan positivos, pero en medio de todo he aprendido a ver lo bueno, la maternidad no es sencilla y aunque a veces siento que me lleva arrastrada, siento que lo he logrado
Then comes a turning point that most women go through or that leaves some mark on us when we become mothers. There are some lucky ones whose bodies did not undergo physical changes, but I am not one of them! In fact, my body underwent physical and hormonal changes, bringing with it major changes that were not so positive, but in the midst of it all, I have learned to see the good. Motherhood is not easy, and although I sometimes feel like I am being dragged along, I feel that I have succeeded.
Ahora bien, los cambios físicos en mi cuerpo fueron bastabte evidente, pase de tener una abdomen plano a tener estrías, todo cambió en el y si es el resultado de traer a mi hija al mundo, que ha sido la experiencia más loca y bonita, que agradezco eternamente, pero esto no trae un paquete de aceptación y es lo que más me ha costado durante estos años
Now, the physical changes in my body were quite evident. I went from having a flat stomach to having stretch marks. Everything changed, and if it is the result of bringing my daughter into the world, which has been the craziest and most beautiful experience, for which I am eternally grateful, but this does not come with a package of acceptance, and that is what has been most difficult for me over the years.
He estado entre cambios constantes desde que tome cartas en el asunto! Hace un tiempo empecé a ir al gimnasio y ha sido la etapa más bonita que he vivido, realmente ha sido terapéutico aunque este año me lo tome a la ligera, me descuide en varios aspectos respecto a la constancia, disciplina y alimentación, de hecho considero que mi 2025 fue un año vago en todo esto, aunque no lo aparte del todo, este año pretendo hacerlo mejor
I've been going through constant changes since I took matters into my own hands! A while ago, I started going to the gym, and it has been the best time of my life. It has been really therapeutic, although this year I took it easy and neglected several aspects related to consistency, discipline, and nutrition. In fact, I consider 2025 to have been a lazy year in all these areas, although I haven't given up entirely. This year, I intend to do better.
Saber que el año lo tengo en mis manos porque lo he visto, porque he tenido buenos resultados y se que es posible! Para fin de año use un vestido del cual esperaba que me quedara distinto y sentirme mejor respecto estar cómoda con lo que veo, y si adoro usar vestido, es de mis cosas favorita aunque ahorita no esté físicamente como quiero, he aprendido aceptar y saber que el cambio lo controlo solo yo, que la valentía esta en mi, que en medio de tantas decisiones siempre tengo que escoger la que me favorece
Knowing that I have the year in my hands because I've seen it, because I've had good results, and I know it's possible! At the end of the year, I wore a dress that I hoped would make me look different and feel better about being comfortable with what I see, and I love wearing dresses, it's one of my favorite things, even though right now I'm not physically where I want to be, I've learned to accept and know that only I can control change, that courage is within me, that in the midst of so many decisions I always have to choose the one that favors me.
Todo este post fue solo con verme en un vestido, pero es mucho más que eso! Es algo interno, de decisión, de elección, el cambio siempre está en mis manos, aceptar cosas que ya no podré mejorar, como mis estrías, como la fibromialgia, y anteriormente mi problema en la tiroides qué gracias al gimnasio pude eliminar aunque debo de estar en control ahora anual.
This whole post was just about seeing myself in a dress, but it's much more than that! It's something internal, about decision-making, about choice. Change is always in my hands, accepting things that I can no longer improve, like my stretch marks, like fibromyalgia, and previously my thyroid problem, which I was able to eliminate thanks to the gym, although I have to be monitored annually now.
El hecho es que el aceptar mi cuerpo ha sido un proceso que gracias al gimnasio he podido ir superando e ir cambiando lo que si es posible! Muchísimas gracias por leerme, les envío un fuerte abrazo y la mejor de las vibras ❤️
The fact is that accepting my body has been a process that, thanks to the gym, I have been able to overcome and change what is possible! Thank you so much for reading, I send you a big hug and the best vibes ❤️