Hablando de cambiar, he leído en la comunidad de #holos-lotus algunos de los cambios que han hecho compañeros en esta plataforma tras la invitación de 
Se trata de aprender a decir que no. Parece algo sencillo pero muchas veces llegué a pensar que mi valor como persona dependía de cuánto podía hacer por otros. Y eso me llevó a tener la costumbre de no decirle que no a nadie, ni siquiera cuando sabía claramente que no podría cumplir con lo prometido sin tener que hacer grandes sacrificios. Como me gusta ayudar a otros, pensaba que no estaba haciendo nada malo. Pero eso era una forma errada de pensar.
Primero porque algunas personas solo me trataban por el hecho de que yo no les diría que no a cualquier favor que pidieran, pero no lo hacían porque sentían cariño hacia mí. Por otro lado, debido al descubrimiento de una enfermedad en mi persona, la cual me impide hacer tantas cosas como antes, tuve que cambiar mi estilo de vida. Cosas como trasnocharme o levantarme de madrugada, las cuales hacía con mucha frecuencia, ya no las podría hacer.
Esa enfermedad cambió mi vida de muchas maneras, pero también me dio la oportunidad de autoexaminarme y ver qué cosas podía hacer diferente de ahora en adelante. Una de ellas, y de la cual quiero hablarles en detalles fue la de aprender a decir que no. ¿Cómo lo hice?
Tuve que aprender a ser modesto, a reconocer que ya había cosas que no podría hacer, al menos no de manera frecuente, y esa fue la parte más difícil porque por mi edad pensaba que ahora era cuando podía hacer muchísimas cosas más. Y no, no era así. Entender eso fue muy complicado pero fue el primer paso para poder proteger mi salud.
Luego vino la segunda parte, la cual fue un poco más sencilla: tener que decir que no cuando me pidieran un favor que no podría llevar a cabo. Algunos pocos entendieron, otros no tanto. Y como era de esperarse se terminaron alejando. Al momento me sentó muy mal pero con el tiempo he comprendido que no eran amigos de verdad y ya los perdoné; ahora me siento mucho mejor a la hora de hablar de este tema.
Así que el cambio del que me siento orgulloso fue aprender a decir que no, aun queriendo hacerlo, aún cuando sabía que eso me podía hacer perder personas a las que quería con todo mi corazón. Pero me alegra muchísimo haberlo hecho porque ese cambio me permitió cuidarme mejor y seguir ayudando a las personas que de verdad sienten un cariño sincero hacia mí y no solo están a mi lado por lo que yo puedo darles. Aprovecho para agradecer la oportunidad de compartir estas experiencias y aprendizajes en #holos-lotus.
English
Speaking of change, I have read in the #holos-lotus community some of the changes that fellow members have made on this platform after
It is about learning to say no. It sounds simple enough, but I often came to think that my value as a person depended on how much I could do for others. And that led me to get into the habit of not saying no to anyone, even when I clearly knew I couldn't deliver without having to make huge sacrifices. Because I like to help others, I thought I was doing nothing wrong. But that was the wrong way to think.
First, because some people only treated me for the fact that I wouldn't say no to any favor they asked, but they didn't do it because they were fond of me. On the other hand, due to the discovery of a disease in me, which prevents me from doing as many things as before, I had to change my lifestyle. Things like staying up late at night or getting up at dawn, which I used to do very often, I could no longer do.
That disease changed my life in many ways, but it also gave me the opportunity to examine myself and see what things I could do differently from now on. One of them, and the one I want to talk to you about in detail, was learning to say no. How did I do that?
I had to learn to be modest, to recognize that there were already things that I could not do, at least not on a frequent basis, and that was the hardest part because because because of my age I thought that now was when I could do so many more things. And no, it wasn't like that. Understanding that was very complicated, but it was the first step to be able to protect my health.
Then came the second part, which was a little easier: having to say no when I was asked to do a favor that I could not do. Some few understood, others not so much. And as expected, they ended up walking away. At the time I felt very bad, but with time I have understood that they were not real friends and I forgave them; now I feel much better when it comes to talking about this subject.
So the change I'm proud of was learning to say no, even though I wanted to, even though I knew it could make me lose people I loved with all my heart. But I am so glad I did it because that change allowed me to take better care of myself and to continue helping people who truly feel a sincere affection for me and are not just there for what I can give them. I take this opportunity to thank you for the opportunity to share these experiences and learnings in #holos-lotus.
