Hoy fue un día perfecto para correr. Hubo sol pero con mucha brisa. Les cuento cómo me fue. Primero que nada debo mencionar que me tocaba trotar ayer pero debido a muchos compromisos que tenía no pude

Hola a todos. El día de hoy continué con mi objetivo de correr cada dos días en el mes. Les cuento cómo me fue hoy porque por varias razones fue diferente a los entrenamientos anteriores. Para empezar,

Hola a todos. Hoy, como cada día par de este mes de mayo, salí a trotar. Tuve algunos problemas con la aplicación de Strava pero al final logré solucionarlos. Les cuento cómo me fue. Inicié muy temprano

Hola a todos. El día de hoy me dispuse a trotar una vez más para mantener mi objetivo de correr cada dos días en este mes de mayo. La verdad no quería ni levantarme pero si no lo hacía, luego me iba a

Hola a todos. Hoy continué con mi meta de trotar cada dos días en el mes de mayo. Y la verdad hoy me fue de maravilla. Días atrás había corrido pero de forma lenta debido al fuerte sol y humedad que hubo

Hola a todos. Hoy me levanté con todas las ganas de trotar 7 km, pero no logré esa distancia debido a varios factores. Lo bueno es que no dejé de correr y conseguí recorrer 5 kilómetros. Salí bastante

Hola a todos. Si algo he aprendido en mi corta carrera como corredor, es que contra el sol no se pelea. Si está fuerte toca ir a un ritmo suave, y si está fresco el clima, entonces sí ir a un ritmo rápido.

Hola a todos. Hoy seguí con mi plan de correr cada dos días en este mes de mayo. Les comento brevemente cómo me fue. Inicié a las 6:50 am, bastante temprano para poder aprovechar al máximo lo fresco de

Holaaa todos. Después de un exitoso mes de Abril, me he puesto la meta de trotar 15 días en el mes de mayo, es decir, un día sí y un día no. Les cuento cómo me fue este primer día. Inicié temprano por

Alcanzar una meta requiere de la combinación de varios factores. Y hoy, que he conseguido una que parecía casi imposible quiero comentarles sobre este tema brevemente. Los dos primeros días de Abril estuve

Buenos días a todos. Les comento que hoy salí a correr sin ningún ánimo de hacerlo. No he dormido bien estos días debido a problemas con la luz en mi sector, pero aún así logré trotar a un muy buen ritmo.

Hola a todos. Hoy, según yo, me tocaba trotar a un ritmo muy suave pero ya después del km 2 no pude aguantar la tentación de acelerar. Luego del 3 y medio volví a un ritmo lento. Al final, conseguí un

No sabía que podía lograrlo, no sabía que podía correr 5 km, y mucho menos tener la capacidad de hacerlo por 25 días seguidos. Y hoy puedo decir que lo sé, y que además me siento bien como para aumentar

Hola a todos. Feliz Domingo. Este es un día muy especial para mí pues, luego de haber corrido 24 días seguidos, siento una satisfacción muy grande al ver cómo he ido mejorando. Hoy conseguí mi mejor tiempo

Hola a todos. Salir a correr de noche no es de mi agrado, lo admito. Y si a eso le sumamos lluvia, entonces la situación se pone peor. Pero, como quería mantener mi racha de días corriendo, me tocó hacerlo.

Hola a todos. Hoy completé mi carrera de 5 kilómetros, siendo este el día 22 consecutivo que troto esa distancia. Les cuento cómo me fue. Inicié a eso de las 7 am, en compañía de mi esposa. Ella estuvo

Hola a todos. Hoy también corrí, haciendo ya con este el día 21 consecutivo que salgo a trotar. El día de hoy realicé un trote suave para mantenerme activo y al mismo tiempo relajar un poco los músculos.

Hay días de esos, en los que levantarse de la cama es una gran proeza, donde lo que más resalta en las emociones es la pereza, días en los que tan solo la idea de correr hace que la flojera se haga más

Buenos días a todos. Les cuento que entrenar todos los días tiene una ventaja en la que hasta ahora no había pensado. Se las comento a continuación. Salir a trotar todos los días puede no ser sencillo

Hola a todos. Luego de haber trotado a ritmos muy rápidos los días sábado y domingo, hoy tocó ritmo suave. Les cuento cómo me fue. Inicié tarde, aunque fue apenas a las 7:15, pero el sol ya estaba pegando