Hola a todos. Hoy seguí con mi plan de correr cada dos días en este mes de mayo. Les comento brevemente cómo me fue.
Inicié a las 6:50 am, bastante temprano para poder aprovechar al máximo lo fresco de la mañana. Mi meta era trotar 7 km, aunque solo pude aguantar 5 kilómetros a un ritmo inferior a los 5 minutos. Los últimos 2.7 kilómetros los tuve que trotar a un ritmo bastante lento. De todas maneras, conseguí un ritmo promedio de 5:50 en total.
Me llamó la atención que había muchas personas en la calle, quizás porque ya hoy toca volver a las clases y al trabajo después del puente del 1 de mayo. Tuve que tener mucho cuidado para poder correr sin problemas o riesgos. Había olvidado tomar las fotos así que después de correr lo hice.
Otra cosa fue que ya en el kilómetro final un perro me quiso morder pero como siempre llevo agua no se acercó cuando hice el gesto de mojarlo. Supongo que es como los gatos jaja. Al final me sentí súper bien por haber salido a trotar. Estamos a solo un mes de la carrera de 10 kilómetros así que este mes el entrenamiento irá enfocado en esa meta. Hasta luego queridos amigos. Feliz día para todos.
English
Hi, everyone. Today I stuck to my plan to run every other day this May. Here’s a quick update on how it went.
I started at 6:50 a.m., pretty early to make the most of the cool morning air. My goal was to jog 7 km, though I could only manage 5 km at a pace under 5 minutes per kilometer. I had to jog the last 2.7 km at a pretty slow pace. Still, I managed an average pace of 5:50 overall.
I noticed there were a lot of people out on the street, maybe because today is the first day back to school and work after the May 1st long weekend. I had to be very careful to run without any problems or risks. I’d forgotten to take photos, so I did that after my run.
Another thing was that in the final kilometer, a dog tried to bite me, but since I always carry water, it didn’t come near me when I made a gesture to splash it. I guess it’s like cats, haha. In the end, I felt great for having gone out for a jog. We’re just one month away from the 10-kilometer race, so this month’s training will be focused on that goal. See you later, dear friends. Have a great day, everyone.
