Dios bendiga a todos.
La naturaleza con su verdor, el aire puro, los pensamientos positivos, un entorno armonioso y rodearse de personas virtuosas y con propósitos son un bálsamo, un respiro, en este mundo tan vertiginoso. El fin de semana del 25 al 27 de julio tuve la oportunidad de participar en una actividad donde se reunían todas esas características y más, "El Congreso de Mujeres" de la iglesia Adventista a la cuál pertenezco. Este evento es anual y en esta oportunidad se escogió como sitio El Instituto Bíblico Las Delicias, en Caripe, estado Monagas. Agradezco a Dios haberme dado esta oportunidad de participar de este refrigerio espiritual, físico e intelectual.
Salimos el viernes a las 7:30 am y el recorrido desde nuestro lugar de origen, Carúpano-estado Sucre, hasta Caripe-estado Monagas, fue aproximadamente 3 horas. Del distrito Carúpano asistimos 25 personas, pero la asistencia general a la actividad fue de más de 300 personas. Al llegar nos ubicaron en una casa con varios cuartos con baños y camas literas, pude compartir habitación con mi sobrina Mirella (es mayor que la tía, es como mi hermana, criada por mi mamá) y 2 damas muy lindas y amables con las cuales compartí muchos momentos risueños.
El disfrute fue en todo sentido, el verde que nos rodeaba se veía hermoso, las flores, los árboles majestuosos, el aire puro, el clima, la comida sana, vegetariana y de buen gusto, pizzas, pastichos, falafel, verduras y granos, yogurt, manjar de parchita, jugos de distintos sabores y colores, todo preparado de forma cuidadosa y esmerada. El compañerismo, la adoración a Dios, los temas tratados, todo contribuyó a hacer de esta una experiencia inolvidable.
En la inauguración del evento hubo un desfile en trajes típicos representativos de cada ciudad de origen, así como también muestras de dulces típicos y el nombramiento de algunos aspectos que les distinguen, cabe destacar que los presentes agrupamos lo que se conoce en la iglesia como La Asociación Venezolana Oriental, quiere decir que a nivel nacional este evento se realizaría en otros lugares también.
Los temas durante el fin de semana abarcaban varios seminarios sobre la salud mental dictados por 2 especialistas en la materia, una Psicóloga y una Orientadora, entre otras cosas se habló del reconocimiento de nuestras emociones, cómo aprender a gestionarlas, la necesidad de tener metas de acuerdo a cada edad, se habló sobre la resiliencia, cuáles son mis factores protectores, el autocuidado, hicimos ejercicios de respiración de relajación, habilidades de afrontamiento que puedo usar, entre otros .
Nos entregaron un material ilustrado con varias actividades para ir realizando a medida que veíamos los seminarios, escribir cómo me siento, lo que agradezco, mi plan de crisis, lo que más me gusta de mi desde el punto de vista físico, el ser y en lo social, en el tema de la resiliencia escribir una situación difícil que pasé y cómo lo logré, fueron muchas las actividades a realizar, cada una con un aprendizaje, una enseñanza práctica para la vida. También aprendimos de la vida de algunas mujeres de la biblia aspectos importantes que enriquecen nuestra vida espiritual. Doy gracias a Dios por todo lo aprendido.
En la clausura del evento nosotros como distrito tuvimos participación, hicimos dramatización y cantos. A mí me tocó recitar el poema de las 10 vírgenes en la medida que las compañeras lo iban dramatizando. Aunque habíamos ensayado varias
veces me sentía nerviosa, super nerviosa, el poema es largo y todas las personas sacaron sus celulares para grabar cuando empecé a recitar. Salió hermoso, tanto el poema, el drama y los cantos, mejor que cuando ensayamos, Dios nos ayudó sin duda, a El sea la honra, oré mucho antes de pasar al escenario. Ya he visto en el Facebook los vídeos del poema varias veces publicado y compartido, incluso por personas que no conozco. Fue una experiencia inolvidable.
Gracias por acompañarme en la lectura, qué Dios pueda bendecir tu vida y la de tus seres queridos, abrazos.
Nota: Fotos propias, contenido original, traducción hecha en Google traductor, bendiciones.
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God bless you all.
Nature, with its greenery, clean air, positive thoughts, a harmonious environment, and surrounding yourself with virtuous and purposeful people are a balm, a respite, in this fast-paced world. On the weekend of July 25-27, I had the opportunity to participate in an activity that encompassed all of these characteristics and more: the "Women's Congress" of the Adventist Church to which I belong. This event is held annually, and this time the Las Delicias Bible Institute, in Caripe, Monagas state, was chosen as the venue. I thank God for giving me this opportunity to participate in this spiritual, physical, and intellectual refreshment.
We left on Friday at 7:30 am and the journey from our hometown, Carúpano, Sucre State, to Caripe, Monagas State, took approximately three hours. Twenty-five people attended from the Carúpano district, but the overall attendance for the activity was over 300. Upon arrival, we were housed in a house with several rooms, bathrooms, and bunk beds. I was able to share a room with my niece Mirella (she's older than her aunt, like a sister to me, raised by my mother) and two very nice and kind ladies with whom I shared many happy moments.
We enjoyed it in every way; the greenery surrounding us looked beautiful. The flowers, the majestic trees, the clean air, the climate, the healthy, vegetarian, and tasteful food: pizzas, pastichos, falafel, vegetables and grains, yogurt, passion fruit delicacy, juices of different flavors and colors—all prepared with care and attention. The camaraderie, the worship of God, the topics discussed—everything contributed to making this an unforgettable experience.
At the opening of the event, there was a parade in traditional costumes representing each city of origin, as well as samples of traditional sweets and the naming of some aspects that distinguish them. It is worth noting that those present were part of what is known in the church as the Eastern Venezuelan Association, which means that this event would also be held in other places nationwide.
The weekend's topics covered several mental health seminars taught by two specialists in the field, a psychologist and a counselor. Among other things, we discussed recognizing our emotions, how to learn to manage them, the need to set age-appropriate goals, resilience, protective factors, and self-care. We did relaxation breathing exercises and learned coping skills, among other things.
We were given illustrated materials with several activities to do as we watched the seminars. We were asked to write down how I feel, what I'm grateful for, my crisis plan, and what I like most about myself physically, physically, and socially. Regarding resilience, we wrote down a difficult situation I went through and how I overcame it. There were many activities to do, each offering a learning experience and a practical lesson for life. We also learned important aspects from the lives of some women in the Bible that enrich our spiritual lives. I thank God for everything we learned.
At the closing ceremony, we participated as a district, performing skits and singing. I was in charge of reciting the poem about the 10 virgins as the members of the group performed it. Although we had rehearsed several times, I felt nervous, super nervous. The poem is long, and everyone took out their cell phones to record when I began to recite. It came out beautifully—the poem, the drama, and the singing—better than when we rehearsed. God definitely helped us, to His credit. I prayed a lot before going on stage. I've already seen videos of the poem posted and shared on Facebook several times, even by people I don't know. It was an unforgettable experience.
Thank you for reading with me. May God bless your life and that of your loved ones. Hugs.
Note: Own photos, original content, Google Translate translation, blessings.