Esta semana me metí a natación, después de unos cuantos años. No había tenido la oportunidad por el trabajo y porque en pandemia cerraron la alberca a la que iba antes a entrenar.
Esta foto me la tome en la mañana antes de irme a Aquazha (la alberca en donde estoy entrenando actualmente), la verdad es que estoy muy emocionada, no porque nadar sea mi pasión, pero se que es muy buena para la salud y condición física.
Después de la cirugía de rodilla, el médico me dijo que no iba a volver a poder bailar flamenco, correr, subir cerros o montañas y hacer ejercicio de alto impacto, cómo CrossFit. Claro que la noticia fue impactante, porque toda mi vida he echo ejercicio y el flamenco era mi pasión, pero no me iba a derrumbar y dejar de hacer nada, mejor buscar una actividad que me gustara y no me hiciera daño en la rodilla y así fue como regrese a nadar.
¿Ustedes que piensan de la natación?
