• Estoy agradecido con mi familia, este siempre será el número uno en mi lista ya que mi familia me apoyó en los momentos más difíciles y en los momentos fáciles dónde sin ellos, no estaría donde estoy hoy.

• Agradezco el tiempo que tengo para mí porque disfruto cada momento al máximo, ya sea comer comida rica, ir a la playa, leer un libro, apagar mi alarma los fines de semana o ver crecer a mi hija.

• Estoy agradecido de poder hacer lo que amo. ¡Amo mi trabajo! Que no es un trabajo es un estilo de vida poder compartir a diario con ustedes mis experiencias y por tal motivo estoy feliz de poder dedicarme a lo que amo y explorar constantemente temas de diferentes indoles..

• Estoy agradecido con mis amigos y estoy muy orgullosa de todo lo que han logrado y de poder vivir junto a ellos hermosas experiencias, ya que hemos pasado por muchas etapas y sé que siempre puedo confiar en ellos ha pesar de la distancia..

• Agradezco estar sano, sin salud no seríamos nada ya que no es algo que asumimos, sino algo que debemos valorar todos los días porque es que sin salud no hay vida. Estoy agradecida!.

Es más, si retrocedemos en el tiempo y contemplamos todos los descubrimientos y avances tecnológicos que han hecho nuestra vida más cómoda y segura, sin olvidar a los pensadores y sabios que la han enriquecido, la sensación casi debería alcanzar el rango de los orígenes humanos y es que cuando pienso en esto, todos los días recuerdo con una sonrisa a las personas que han contribuido a nuestras vidas de una forma u otra, y siento que quiero devolver algo a las generaciones futuras..

Sin embargo algunas personas pueden pensar que para comprender o expresar esta emoción, primero debe suceder algo que las motive. Es decir, la emoción debe ser resultado de un evento favorable, pero no tiene por qué ser así. De hecho, es posible sentirse agradecido incluso si primero no te pasa nada especial ya que eres capaz de agradecer cosas que aún no han sucedido y esta opción puede resultar incomprensible para la mayoría de las personas, pero tiene muchos beneficios, porque lo más obvio es que no importa cuáles sean nuestras circunstancias personales, podemos empezar a practicar la gratitud de inmediato y yo he decidido practicarla siempre porque las personas más felices sienten gratitud por todo, no por algo en particular..

Así mismo, no necesitas un motivo específico (aunque la lista de motivos es interminable) ya que estamos acostumbrados a vivir con esta mentalidad que incluso apreciamos cosas intangibles como una sonrisa, un amanecer, inspiración, una brisa, el calor del sol y momentos de paz y solo ese hecho podemos estar agradecidos por el futuro por lo precioso que aprenderemos mañana, el libro no escrito que leeremos o incluso la misma música que se escuchó en el funeral de algún familiar; Eso es lo que se llama "gratitud incondicional" la cual no se basa en nada concreto, pero sigue en movimiento y genera un hábito que tienen en común las personas agradeciendo las pequeñas cosas que las hacen sentir felices durante el resto del día porque es que basta con celebrar las pequeñas cosas de la vida, pero eso no las hace menos valiosas. .

Porque es que no se puede negar que tenemos una enorme deuda de gratitud con las innumerables personas que han hecho posible que sigamos viviendo o disfrutando de estos momentos y para expresar eso, debes estar presente en el momento para notar las cosas buenas y positivas que te rodean. .

A fin de cuentas seamos agradecidos por las personas que nos hacen felices y por último, la palabra que siempre digo es "gracias". Toda comunicación con otras personas debería terminar aquí aunque tampoco es mala idea escribir cada día algún tipo de carta breve de agradecimiento a personas que han llegado a nuestras vidas por algún motivo porque un mensaje de agradecimiento sencillo y breve para alguien que nos ha influido en el pasado o en el presente esta actitud definitivamente hará que las cosas cambien..

• I am thankful to my family, this will always be number one on my list as my family supported me in the hardest times and in the easy times where without them, I would not be where I am today.

• I am grateful to be able to do what I love. I love my job! Which is not a job, it's a lifestyle to be able to share my experiences with you on a daily basis and for that reason I am happy to be able to dedicate myself to what I love and constantly explore topics from different industries...

• I am grateful to my friends and I am very proud of everything they have achieved and to be able to live with them beautiful experiences, as we have gone through many stages and I know I can always rely on them despite the distance..

• I appreciate the time I have to myself because I enjoy every moment to the fullest, whether it's eating good food, going to the beach, reading a book, turning off my alarm on the weekends or watching my daughter grow up.

• I am grateful to be healthy, without health we would be nothing because it is not something we assume, but something we must value every day because without health there is no life. I am grateful!"

What's more, if we go back in time and contemplate all the discoveries and technological advances that have made our lives more comfortable and safe, not to mention the thinkers and sages who have enriched it, the feeling should almost reach the rank of human origins and it is that when I think about this, every day I remember with a smile the people who have contributed to our lives in one way or another, and I feel I want to give something back to future generations..

However some people may think that in order to understand or express this emotion, something must first happen to motivate them. That is, the emotion must be the result of a favorable event, but it doesn't have to be. In fact, it is possible to feel grateful even if nothing special happens to you first because you are able to be grateful for things that have not yet happened and this option may be incomprehensible to most people, but it has many benefits, because the most obvious is that no matter what our personal circumstances are, we can start practicing gratitude right away and I have chosen to practice it always because the happiest people feel gratitude for everything, not for anything in particular..

Similarly, you don't need a specific reason (although the list of reasons is endless) since we are used to living with this mentality that we even appreciate intangible things like a smile, a sunrise, inspiration, a breeze, the warmth of the sun and moments of peace and just that fact alone we can be grateful for the future for the precious thing we will learn tomorrow, the unwritten book we will read or even the very music that was heard at the funeral of a family member; That is what is called "unconditional gratitude" which is not based on anything concrete, but is still in motion and generates a habit that people have in common thanking the little things that make them feel happy for the rest of the day because it is enough to celebrate the little things in life, but that does not make them less valuable. .

Because it is that there is no denying that we owe a huge debt of gratitude to the countless people who have made it possible for us to continue living or enjoying these moments and to express that, you must be present in the moment to notice the good and positive things around you. .

At the end of the day let's be grateful for the people who make us happy and lastly, the word I always say is "thank you". All communication with other people should end here although it is also not a bad idea to write some kind of short thank you letter every day to people who have come into our lives for some reason because a simple and short thank you message to someone who has influenced us in the past or in the present this attitude will definitely make things change...