En Español
Saludos a la comunidad de 
Pienso que el amor por nosotras mismas, la autoestima, comienza por convencernos de que somos merecedoras de ese amor, de esa alegría, de esa felicidad, no hay otra manera de empezar a amarnos, sabemos que lo merecemos y empezamos a cuidarnos y a auto valorarnos mucho más.
Mi forma favorita de recargar energías
Cada día tiene su carga, todos los días hay que nacer de nuevo, olvidando el ayer, porque sí no lo hago, mi vida se volverá una monotonía y mis energías irán disminuyendo.
Cuando me levanto y miro el sol de frente, siento la energía que pasa por mí cuerpo, respiro, me doy un baño, mientras tomo mi café, me nutro con una dosis diaria de alimento espiritual qué descargo en mi teléfono, luego me pongo una ropa bonita y me digo para mí misma: “Esa es la mujer que debo ser".
Dormir lo suficiente, Dios no hizo todas las cosas en un sólo día, tú tampoco lo harás.
No trates de abordar mucho, dale tiempo a todo, y vive el día a día con ánimo y optimismo. Particularmente estos días he retomado caminar fuera de la casa, un día por medio, como forma para ejercitarme.
No trates de solucionar los problemas con una sola pincelada, la vida no es así y nada es tan fácil, hay que trabajar en hacer de nuestra vida y nuestro cuerpo algo sagrado, algo que sólo tú manejas optando por vivir la vida con plenitud y felicidad.
Nadie puede más que yo misma cambiar mi estilo de vida y un día, sin que me dé cuenta estoy sonriéndole a la vida y dando gracias a Dios por un nuevo día.
Dios no nos hizo para ir por la vida jugando a ser la “pobrecita”, nos hizo para ser y salir victoriosas de cualquier eventualidad, hay que trabajar, enfrentar la vida, demostrándonos a sí misma que si se puede.
Si prometo amarme, nada me será imposible
Creo que todo ser humano, alguna vez en su vida enfrenta situaciones en las que decae nuestra autoestima, pero también pienso que de cómo nos sintamos es nuestro trabajo, independientemente de lo que nos toque vivir, tenemos la capacidad para salir adelante.
Porque todo lo lograré, pues mi autoestima no sólo me devuelve el valor que como mujer tengo, sino que también esas alas en mi espalda que me permiten volar a donde yo lo desee, porque simplemente quiero, puedo y lo merezco.
Merezco amarme a mí misma, ser feliz, tener seguridad y sentir libertad. Amarnos a nosotras mismas no sólo nos hace más felices, con relaciones más plenas y una vida llena de mayores encantos.
Amarnos es el inicio de una serie de actitudes que potencializan lo mejor que tenemos. Prometo amarme.
El mayor desafío a la hora de priorizarme
Muchas veces las diferentes obligaciones y preocupaciones de la vida, impiden pensar en sí mismas, creo que aún nos falta aprender lo importantes que somos y la importancia de dedicar una hora al día o a la semana, para recordarlo.
Lamentablemente muchas mujeres se limitan a lamentar lo sacrificadas que viven, aprovechando cualquier oportunidad para compadecerse de sí mismas, pero se les olvida recordarse a sí mismas, la mujer bella y valiente, que cada una lleva dentro.
Entonces cuando aprendamos a aceptarnos tal cual somos, como la mujer que sufre, siente y llora, pero con la fuerza y la valentía para salir adelante, aprenderemos a valorarnos
No se trata de ser egoístas, es que debemos pensar en nosotras mismas tanto o más que en los demás.
A veces debo hacer un viaje a mí interior para descubrir mi potencial, esos puntos fuertes y explotarlos, los puntos débiles y trabajar en ellos, a esto también le aplica los errores, poner en la balanza los resultados de los actos equivocados, medir cuanto nos afecta y de cómo pagamos las consecuencias para no cometerlos de nuevo.
Creo firmemente en el alimento espiritual, que Dios me lleva de su mano, solo falta que me deje guiar.
Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita
In English
Greetings to the
I think that love for ourselves, self-esteem, begins by convincing ourselves that we are worthy of that love, that joy, that happiness, there is no other way to start loving ourselves, we know that we deserve it and we start to take care of ourselves and to value ourselves much more.
My favourite way to recharge my energy
Every day has its burden, every day I have to be born anew, forgetting yesterday, because if I don't, my life will become monotonous and my energy will diminish.
When I wake up and look the sun in the face, I feel the energy passing through my body, I breathe, I take a bath, while I drink my coffee, I nourish myself with a daily dose of spiritual food that I download on my phone, then I put on some nice clothes and say to myself: ‘That is the woman I am meant to be’.
Get enough sleep, God didn't do all things in one day, neither will you.
Don't try to tackle too much, make time for everything, and live day by day with encouragement and optimism. Particularly these days I have taken up walking out of the house, every other day, as a form of exercise.
Don't try to solve problems with a single brushstroke, life is not like that and nothing is so easy, we have to work on making our life and our body something sacred, something that only you can manage by choosing to live life to the fullest and happily.
No one can change my lifestyle more than myself and one day, without even realising it, I am smiling at life and thanking God for a new day.
God did not make us to go through life playing the ‘poor thing’, he made us to be and to emerge victorious from any eventuality, we have to work, to face life, proving to ourselves that we can do it.
If I promise to love myself, nothing will be impossible
I believe that every human being, at some time in their lives, faces situations in which our self-esteem falls, but I also think that it is our job to feel the way we feel, regardless of what we have to live, we have the ability to get ahead.
Because I will achieve everything, because my self-esteem not only gives me back the value that I have as a woman, but also those wings on my back that allow me to fly wherever I want, because I simply want to, I can and I deserve to.
I deserve to love myself, to be happy, to be secure and to feel freedom. Loving ourselves not only makes us happier, with more fulfilling relationships and a life full of greater enchantment.
Loving ourselves is the start of a series of attitudes that bring out the best in us. I promise to love myself.
The biggest challenge when it comes to prioritising myself
Many times the different obligations and worries of life prevent us from thinking about ourselves, I think we have yet to learn how important we are and how important it is to dedicate an hour a day or a week to remember it.
Unfortunately, many women limit themselves to lamenting the sacrifices they have to make, taking every opportunity to feel sorry for themselves, but they forget to remind themselves of the beautiful and courageous woman that each one of us carries within us.
So when we learn to accept ourselves as we are, as the woman who suffers, feels and cries, but with the strength and courage to move forward, we will learn to value ourselves.
It is not about being selfish, it is that we must think of ourselves as much or more than others.
Sometimes I have to make a journey into myself to discover my potential, my strengths and exploit them, my weaknesses and work on them. This also applies to mistakes, to weigh the results of wrong actions, to measure how much it affects us and how we pay the consequences so that we don't make them again.
I firmly believe in spiritual nourishment, that God takes me by the hand, I just need to let him guide me.
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The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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