Hola amigos de la comunidad de WomenTribe, es un placer estar una vez más con un nuevo post ena comunidad, está vez quiero compartir mi post sobre la publicación de nuestra amiga 
Hello friends of the WomenTribe community, it is a pleasure to be once again with a new post in the community, this time I want to share my post about the publication of our friend
¿Cuál es tu canción preferida? ¿Por qué? | What is your favorite song and why?
Soy una amante de la música de todo tipo de géneros, la música para mí ha sido un salvavidas y hasta un amigo que me acompaña en mi día a día. Tengo muchos cantantes los cuales admiro y que me inspira a seguir adelante con solo escucharlos. Hay una canción que escucho muchísimo y que me vino a la mente mencionarla en este post, la canción se llama "Be Still" de The Killers, es una canción que me hace sentir muchas emociones y también me hace pensar en lo valiente que he sido a pesar de todas las cosas que me han pasado. Está canción tiene un sonido algo lento y melancólico dónde el cantante nos hace recordar que podemos con lo que venga a nuestra vida, a pesar del dolor, a pesar del ruido del mundo y como este a veces es tan agotador y hace que te sientas sin esperanzas. La voz del cantante la siento como si me estuvieran diciendo una oración al oído, sobre todo ya cuando va a terminar la canción. Es una forma de decir que tienes la fuerza suficiente para todo lo que venga a tu vida y desde que la escuché me encantó, aunque en la parte que dice: "Sobre roca y cadena, Sobre la llanura del ocaso, Sobre trampa y trampa, Cuando estás en lo más profundo, En tu sueño más salvaje, En tu plan inventado, Cuando te derriban, Cuando te derriben, No rompas tu carácter, Tienes tanto corazón" me siento afortunada de haber encontrado está canción que es como un impulso que me hace sentir acompañada en los momentos difíciles.
I am a lover of music of all genres, music for me has been a lifesaver and even a friend that accompanies me in my day to day. I have many singers that I admire and that inspire me to keep going just by listening to them. There is a song that I listen to a lot and it came to my mind to mention it in this post, the song is called "Be Still" by The Killers, it is a song that makes me feel many emotions and also makes me think about how brave I have been despite all the things that have happened to me. This song has a slow and melancholic sound where the singer reminds us that we can handle whatever comes into our lives, despite the pain, despite the noise of the world and how it is sometimes so exhausting and makes you feel hopeless. The singer's voice feels like they are saying a prayer in my ear, especially when the song is about to end. It is a way of saying that you have enough strength for everything that comes in your life and since I heard it I loved it, although in the part that says: "Over rock and chain, Over sunset plain, Over trap and snare, When you're in too deep, In your wildest dream, In your made up scheme, When they knock you down, When they knock you down, Don't break character, You've got so much heart..." I feel lucky to have found this song that is like an impulse that makes me feel accompanied in difficult moments.
¿Cuáles son las cosas por las que agradeces en la vida? Cuéntanos al menos 5. | What are the things you are thankful for in life? Tell us at least 5.
Los cambios en mi vida han sido desde lo más pequeño hasta lo más grande. He pasado por temporadas dónde sentía que no tenia fuerzas para seguir y tener el apoyo de mi familia fue muy importante para mí. La primera cosa por la que me siento agradecida es por tener salud, cuando perdemos la salud todo se vuelve difícil y ya estuve en esa situación dónde estuve tan vulnerable pero creo que sí no pasaba por esa prueba entonces no tendría el aprendizaje de que debo prestarle atención a mi cuerpo y a mis emociones. La segunda sería tener un hogar y estar con mi familia, que estemos juntos apoyándonos en las buenas y en las malas, que nos cuidemos, que siempre queramos pasar un momento para hablar y saber cómo nos sentimos y contar anécdotas viejas dónde terminamos riéndonos como niños para mí es una de las cosas por las que me siento más que agradecida. Poder tener la oportunidad de generar ingresos a través de Hive y haberme topado con la comunidad y gracias a la ayuda de 
The changes in my life have been from the smallest to the biggest. I have gone through times where I felt I had no strength to continue and having the support of my family was very important to me. The first thing I am thankful for is having health, when we lose our health everything becomes difficult and I have been in that situation where I was so vulnerable but I think if I didn't go through that ordeal then I wouldn't have learned that I should pay attention to my body and my emotions. The second would be to have a home and be with my family, that we are together supporting each other through thick and thin, that we take care of each other, that we always want to spend a moment to talk and know how we feel and tell old anecdotes where we end up laughing like children for me is one of the things for which I feel more than grateful. Being able to have the opportunity to generate income through Hive and having stumbled upon the community and thanks to the help of
¿Cuál es tu rutina de descanso? ¿Es lo suficiente? | What is your rest routine and is it enough?
Antes tenía una rutina del sueno bastante desorganizada y aún lucho con eso pero ya no me desvelo tanto como en años anteriores. Trato de dormirme a más tardar 12 AM, ya que me cuesta un poco conciliar el sueño. Una de las cosas que me ayuda a tener sueño más rápido es ver videos relajantes en mi caso me encanta ver videos de ASMR, los encuentro muy relajantes y me ayudan mucho a llegar a dormirme. Lo bueno es que en el día siento que he descansado, tener tratamiento psiquiátrico me ayudó mucho a dormir mejor ya que estuve un tiempo donde tenía demasiados problemas para dormir, es una herramienta que se que mi cuerpo necesita por todos esos años dónde tuve un horario del sueño totalmente desordenado.
I used to have a pretty disorganized sleep routine and I still struggle with that but I don't stay awake as much as in previous years. I try to go to sleep no later than 12 AM, since it takes me a while to fall asleep. One of the things that helps me fall asleep faster is watching relaxing videos, in my case I love watching ASMR videos, I find them very relaxing and they help me fall asleep. The good thing is that during the day I feel that I have rested, having psychiatric treatment helped me a lot to sleep better since I had a time where I had too many problems to sleep, it is a tool that I know that my body needs for all those years where I had a totally disordered sleep schedule.
Espero que les haya gustado este post, que se unan a la iniciativa y no me queda más que decirles que estoy agradecida de pertenecer a Hive, les mando un fuerte abrazo 🤗
I hope you liked this post, that you join the initiative and I can only tell you that I am grateful to belong to Hive, I send you a big hug 🤗
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Traducción - Translation with Deepl