Hola queridas amigas de 
Diseño en CANVA
Guardar silencio, a veces se prefiere callar, para evitar, para aparentar que todo está bien, a veces para simplemente no escuchar las cosas que te puedan herir más de lo que ya lo estas, es preferible continuar como si nada y guardando todo aquello que te aflige o preocupa, a partir del silencio dentro de ti mismo, en mi caso a veces he tenido que guardar silencio en lo que pienso, en lo que realmente quiero decir u opinar de buena manera, por el simple hecho de evitar que sea un malentendido, de sentir que por más explicación que dé quizás no comprendan, y que por ello es mejor evitar ciertas palabras y no decir nada.
Aunque no resulta fácil, el guardar silencio a la final resulta una carga pesada, sobre todo en situaciones críticas que lo mejor sería soltarlo, pero no es tan simple, porque a la final te sientes presionado, aunque con el tiempo he aprendido a soltar aquello que he estado guardando, al principio de una forma no tan sutil jeje como estresándome, o gritando las cosas que no me parecían, pero luego me di cuenta que no era la manera, que hay que procesarlo, que todo debe analizarse con calma y dejar que las cosas fluyan, que no hay que tomar cargas que no te pertenecen pero que si la vas a soltar sea lo más proactiva para ti mismo, que no te agote ni haga daño a nadie más.
Hay silencios que te consumen y que a la final dejan un vacío o un sentimiento que te hace sentir fatal, hace tiempo dejaba que ello me deprimiera, me hiciera durar días en sentirme mal hasta que salía de ello, ahora en aprendido a canalizar mejor las cosas, a buscar en su momento hacer algo que me guste, relajarme, pensar en otras cosas y analizar la circunstancias desde otra perspectiva para poder levantarme lo más rápido posible, porque la idea es siempre levantarse luego de caer, es seguir adelante a pesar de que las cosas no están bien, a pesar de que sientas que la carga es más fuerte de lo que tú puedes soportar, cuando se siente que el cuerpo y el alma no dan para más, hay que respirar, pensar en otra cosas, descansar y recordar que mañana es otro día, nada dura para siempre sobre todo lo malo, así que de qué pasa, pasa, y es por ello que hay que seguir, creo que ello me ha hecho sentir que cada vez estoy mejorando, creando una mejor versión de lo que era.
Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:
ENGLISH
Hello dear friends at
Design in CANVA
Keeping quiet, sometimes it is preferable to remain silent, to avoid, to pretend that everything is fine, sometimes simply to avoid hearing things that could hurt you more than you already are. It is preferable to carry on as if nothing has happened and keep everything that afflicts or worries you inside, starting with the silence within yourself. In my case, I have sometimes had to keep quiet about what I think, what I really want to say or express in a positive way, simply to avoid misunderstandings, to avoid feeling that no matter how much I explain, they may not understand, and that it is therefore better to avoid certain words and say nothing.
Although it is not easy, keeping quiet ultimately proves to be a heavy burden, especially in critical situations where it would be best to let it out, but it is not that simple, because in the end you feel pressured. However, over time I have learned to let go of what I have been holding back, at first in a not-so-subtle way, such as stressing out or shouting about things I didn't like, But then I realized that wasn't the way to do it, that you have to process it, that everything must be analyzed calmly and let things flow, that you shouldn't take on burdens that don't belong to you, but if you are going to let it out, be as proactive as possible for yourself, so that it doesn't exhaust you or hurt anyone else.
There are silences that consume you and ultimately leave a void or a feeling that makes you feel terrible. For a long time, I let that depress me, making me feel bad for days until I got over it. Now I've learned to channel things better, to find something I enjoy doing at the time, to relax, to think about other things, and to analyze the circumstances from another perspective so I can get back up as quickly as possible, because the idea is always to get up after you fall, to keep going even though things aren't going well, even if you feel that the burden is heavier than you can bear, when you feel that your body and soul can't take any more, you have to breathe, think about other things, rest, and remember that tomorrow is another day, nothing lasts forever, especially the bad things. so whatever happens, happens, and that's why you have to keep going. I think that has made me feel that I am improving, creating a better version of what I was.
Thank you very much for reading. I hope you enjoy it. I will be happy to respond to any comments, and if you would like to know more about me, here are my details:
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