Para ser la primera vez que hablas frente a la cámara, ¡déjame decirte que lo hiciste muy bien!
Esos ejercicios se ven candela 🔥
¿Me estás tratando de decir que eso es calentamiento? 😱 Sin duda se trabaja mucho abdomen, el que creo que me daría más miedo es el de inversión.
¿Cuánto tiempo me llevaría invertir de esa manera?
RE: [ESP-ENG] ¡Rutina de acondicionamiento físico para aerialistas! | Physical conditioning aerialists!