Mi sa che dovrò comprarne qualcuna perchè per via di un infortunio abbastanza serio alla spalla, per scongiurare l'operazione, dovrò stabilizzare e potenziare la spalla...
...e comunque per certi esercizi le trovo molto più comode dei classici manubri...
RE: La forza delle Kettlebell: Guida completa per iniziare un allenamento funzionale e potente