Hola amigos feliz comienzo de semana 💕.
Hace dos meses que volví al gimnasio para rehabilitarme el tobillo. He mejorado mucho desde que volví al gimnasio, camino más rápido y puedo bajar escaleras sin dificultad, esto es maravilloso para mí.
Como ya he completado esta fase de mi recuperación, ha llegado el momento de volver a ir al médico, pero esta vez para que me quite todo el material que me han colocado en el tobillo. El doctor me dijo que a principios de mayo estaría listo para retirarlo de mi tobillo porque el hueso ya había hecho una callosidad y lo mejor era retirar el material.
Así que hoy ha sido mi último día de Gimnasio hasta nuevo aviso, que sería dentro de dos meses, para poder retomarlo dando tiempo a que el pie cicatrice y haga callosidades en los espacios que quedarán donde están los tornillos.
Desde que me fracturé el tobillo he visto mi proceso como fases o etapas que debo superar para estar bien. En este momento tengo sentimientos encontrados por todo lo que se avecina y a la vez veo que ya queda menos de todas las etapas que he superado para recuperar la movilidad y que mi tobillo esté bien.
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Bueno para terminar deciros que estas fotos las hice en el gimnasio para recordarme que esto es solo un momento de pausa para volver de nuevo en poco tiempo.
Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com
Hello friends happy start of the week 💕.
It's been two months since I went back to the gym for rehabilitation of my ankle. I have improved a lot since I went back to the gym, I walk faster and I can walk down stairs without difficulty, this is wonderful for me.
As I have completed this phase of my recovery, it is time to go to the doctor again, but this time to remove all the material that has been placed in my ankle. The doctor told me that at the beginning of May I would be ready to remove it from my ankle because the bone had already made a callosity and the best thing to do was to remove the material.
So, today was my last day of the Gym until further notice, which would be in two months, so that I could resume it giving time for the foot to heal and make calluses in the spaces that will remain where the screws are.
Since I fractured my ankle I have seen my process as phases or stages that I must overcome to be well. At this moment I have mixed feelings for everything that is coming and at the same time I see that there are fewer of all the stages that I have overcome to regain mobility and that my ankle is well.
Well, to finish, I would like to tell you that I took these pictures in the gym to remind me that this is just a moment of pause to come back again in a short time.