Street Workout Community |
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Anécdota sobre el rey [ESP/ENG]
Anecdote about the king
[ESP/ENG]
Hola, ¿qué tal, hermanos de #swc y amigos de #hive? Y grato saludo que tengan de mi parte. Espero que se encuentren bien y de un excelente ánimo. El día de hoy les traigo un entrenamiento de freestyle que realicé en el pabellón de gimnasia en Pueblo Nuevo, estado Táchira, Venezuela.
Hello, how are you, brothers of #swc and friends of #hive? And I send you a warm-up call. I hope you're all well and in excellent spirits. Today I'm bringing you a freestyle workout I did at the gymnastics hall in Pueblo Nuevo, Táchira state, Venezuela.
El cual consistía en tratar de pulir un poco más el rey escorpión. Ya que, A pesar de que es un dinámico sencillo, aún no lo entiendo del todo este dinámico y se me ha complicado en algunos combos que intenso realizar. Pero primero, antes de empezar, quise calentar con pequeña progresión de este truco, puesto que para mí es mucho más fácil practicarlo por separado para poder intentarlo. Y esta no es la exención. Primero comencé con el balanceo para tratar de entenderlo mejor y luego trate de en una barra más baja tratar de patear asía arriba, que es donde va la patada de dicho dinámico. Si más procedí a intentarlo sin algún éxito de agarrarlo, pero como digo todo es un progreso, aunque por muy poco este sea. Este día se suma a un entrenamiento excelente de este día.
The workout consisted of trying to further refine the scorpion king. Despite it being a simple dynamic, I still don't fully understand it, and I've struggled with some intense combos. But first, before starting, I wanted to warm up with a small progression of this trick, since for me it's much easier to practice it separately so I could try it out. And this isn't an exception. I first started with the swing to try to understand it better, and then I tried to kick up from a lower bar, which is where the kick for said dynamic goes. I continued trying it without any success, but as I say, everything is progress, even if it's only a small one. This day adds to an excellent training session today.
Sin más que agregar, espero que siempre estén de buen humor y de unos excelentes ánimos para seguir creciendo como atletas, como unos increíbles seres humanos y como buenos deportistas que somos. Hasta la próxima, hasta pronto.
Without further ado, I hope you're always in a good mood and in excellent spirits to continue growing as athletes, as the incredible human beings and good athletes that we are. Until next time, see you soon.
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