En Español

Saludos a todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent , con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida Hive account@angelica7 , para invitarnos a escribir sobre: "Vivir modo Turista", es una especie de reto para mirarse a ustedes mismos, evaluar sus días y preguntarse cuántas veces se sorprenderán en el día, cuántas veces sonríen, cuántas veces sueñan. Quizás lleguen a sorprenderse ustedes mismos con sus propias respuestas, a continuación mi participación:

Cuando me detengo a realizar el reto de mirarme a mí misma, me lleva a ciertas preguntas que debo hacerme y reflexionar cuánto de mi dolor surge de un hecho que no puedo cambiar y cuántas de esas cosas en realidad sólo dependen de un cambio de mi pensamiento, pues si no vivo mejor, es por culpa de aquello en lo que creo.

Ya tengo lo necesario para empezar

La verdad es que si me dejo arrastrar por el dolor fabricado por mis creencias, por la idea de cómo deberían ser las cosas, por vivir en resistencia, por no aceptar las diversas opciones que se presentan frente a mí y aferrarme sólo a una, porque sí es posible cambiar, lograr que mi vida cambie a mejor. Cada cual tiene posibilidad de cambiar, más aún si pienso que ya tengo lo necesario para empezar.

En particular, creo que vivir mejor es darme la oportunidad de aprovechar al máximo esta vida, incluso a pesar de los dolores que conlleva; en mi caso, por mi tema auditivo, debo confesar del impacto que en principio me pudo provocar aislamiento social, ansiedad y frustración, pero que gracias a Dios, a mi hija, mi familia, he podido afrontar eficazmente con las prótesis auditivas y me han sido de gran ayuda para mejorar la calidad de vida.

La oportunidad de vivir a modo turista

Entonces creo que vivir mejor, no es vivir más a prisa, significa aprender a respetar los ritmos de la naturaleza y saber escuchar a mi propio cuerpo. Un ejemplo es darnos un espacio para pensar en los beneficios personales que nos da la oportunidad de vivir a modo turista, lo que implica tratar de hacer cosas que nos hagan reducir el estrés y nos brinden mayor felicidad.

Así como está comprobado que planificar y realizar viajes eleva la felicidad y disminuye la tensión diaria, nos da la flexibilidad de ayudarnos y adaptarnos ante situaciones de imprevisto y a buscar resolver problemas, y aunque a veces en el caso de nuestros seres queridos, sean cosas que nos provoquen mucho estrés, pero que a lo largo de la vida nos hacen sentirnos mejor y más felices.

Tener amigos y familiares que nos acompañen en el camino de la vida es la mayor garantía de alcanzar la felicidad y más que tener mucho dinero, hay algo especial en cultivar esos vínculos con gestos grandes y pequeños, que nos llenan de comprensión y es lo que nos hace tener relaciones sanas.

Vivir mejor no es…

Vivir mejor no es sólo ponerme a dieta, de nada sirve comer saludable, volverme verde y orgánica, si tengo en mi entorno relaciones tóxicas o un trabajo que carga mis nervios y miedos o que me roban la alegría, lo que no sólo me afecta a mí, también repercute más allá de lo que reflejo en mi entorno.

Vivir mejor no es tener más, aunque la economía sana es importante, por ejemplo, como turistas al reservar vuelos y alojamiento con tiempo, para conseguir mejores precios, aunque también depende mucho más de lo que encuentro en mi interior que lo material, porque me vuelve una persona completa habitando el planeta y con una gran conciencia que influye en los demás.

Aceptar que todo camino empieza con un primer paso

Cuando puedo aceptar que todo camino, por largo que sea, siempre empieza con un primer paso, con un cambio en los pensamientos que me detienen, cuando tengo la opción de hacerlo ahora mismo y buscar otras cosas en las que pensar, puedo tener nuevos motivos que me llenen de paz.
También explorar nuevos entornos me permite salir de la rutina y por ende me enriquece la mente y la salud física, pues realizado las actividades al aire libre mejoran la condición física y además como el sol, ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Porque para vivir mejor, hoy tengo la oportunidad de cambiar aquello que no trae calma a mi vida, soltar y dejarlo atrás, vivir mejor no es sólo una frase o un deseo, es una posibilidad que puedo transformar en realidad si acepto que hay que soltar de vez en cuando ropaje viejo para aligerar mi equipaje, para eliminar lo que no me trae calma y volver a limpiar mi corazón para tocar la plenitud, para cambiar y vivir mejor.

Si desean unirse a la iniciativa y al encuentro de Talentos, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the topic you bring us each week, especially our dear Hive account@angelica7, inviting us to write about: “Living like a tourist.” It's a kind of challenge to look at yourselves, evaluate your days, and ask yourselves how many times you are surprised in a day, how many times you smile, how many times you dream. You may even surprise yourselves with your own answers. Here is my contribution:

When I stop to take on the challenge of looking at myself, it leads me to certain questions that I must ask myself and reflect on how much of my pain arises from a fact that I cannot change and how many of those things actually only depend on a change in my thinking, because if I don't live better, it's because of what I believe.

I already have what I need to get started

The truth is that if I let myself be carried away by the pain created by my beliefs, by the idea of how things should be, by living in resistance, by not accepting the various options that present themselves to me and clinging to just one, because it is possible to change, to make my life better. Everyone has the possibility to change, even more so if I think I already have what I need to get started.

In particular, I believe that living better means giving myself the opportunity to make the most of this life, even despite the pain it entails. In my case, due to my hearing problem, I must confess that at first it caused me social isolation, anxiety, and frustration, but thank God, my daughter, and my family, I have been able to cope effectively with hearing aids, which have been a great help in improving my quality of life.

The opportunity to live like a tourist

So I believe that living better does not mean living more hurriedly, but rather learning to respect the rhythms of nature and knowing how to listen to my own body. One example is giving ourselves space to think about the personal benefits that living like a tourist brings us, which involves trying to do things that reduce stress and bring us greater happiness.

Just as it has been proven that planning and taking trips increases happiness and reduces daily stress, it gives us the flexibility to help ourselves and adapt to unexpected situations and seek to solve problems. And although sometimes, in the case of our loved ones, these are things that cause us a lot of stress, over the course of our lives they make us feel better and happier.

Having friends and family accompany us on our journey through life is the best guarantee of happiness. More than having a lot of money, there is something special about nurturing those bonds with gestures, big and small, that fill us with understanding and enable us to have healthy relationships.

Living better is not...

Living better is not just about going on a diet. There is no point in eating healthily, going green, and going organic if I have toxic relationships in my life or a job that stresses me out, makes me anxious, or robs me of my joy. This not only affects me, but also has repercussions beyond what I reflect in my environment.

Living better is not about having more. Although a healthy economy is important, for example, as tourists booking flights and accommodation in advance to get better prices, it also depends much more on what I find within myself than on material things, because it makes me a complete person living on the planet with a great awareness that influences others.

Accepting that every journey begins with a first step

When I can accept that every path, however long, always begins with a first step, with a change in the thoughts that hold me back, when I have the option to do it right now and look for other things to think about, I can have new reasons that fill me with peace.

Exploring new environments also allows me to break out of my routine and thus enriches my mind and physical health, as outdoor activities improve physical condition and, like the sun, help strengthen our immune system.

Because in order to live better, today I have the opportunity to change what does not bring calm to my life, to let go and leave it behind. Living better is not just a phrase or a desire, it is a possibility that I can turn into reality if I accept that I must occasionally let go of old baggage to lighten my load, to eliminate what does not bring me calm and to cleanse my heart again in order to achieve fulfillment, to change and live better.

If you wish to join the initiative and the Talents meeting, you should do the following
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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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