Este domingo tocó sacar el último fondo del año. Se trató de otros 25K a ritmo, una nueva oportunidad para intentarlo, ver cómo respondía mi cuerpo. En los test anteriores a ritmo ya había contado que si bien logré mantenerme dentro del rango, había sufrido después de ciertos kilómetros sintiendo las piernas muy pesadas.
Esta vez todo salió muchísimo mejor, quise intentarlo de nuevo, saliendo y manteniéndome en un average de 5:59 - 6:00 min/km. Luego por el mismo cansancio fui dándole un poquito más lento llegando máximo a un average de 6:06 min/km, sin embargo, esta vez me sentí muchísimo mejor, el cuerpo, las piernas y la mente me respondieron muchísimo mejor y me permitieron mantener en medio de todo el ritmo y no subir demasiado, el km que me dio más lento fue de 6:22 y solo me decía "no dejes que se te caiga el ritmo, vas bien y te sientes bien" y así logré mantenerme e incluso al final lograr apretar nuevamente en los últimos 2km, completando finalmente el entrenamiento en 6:05 min/km. Lo más importante de todo es que sin molestias, esto me llena de demasiado agradecimiento porque sin duda el fortalecimiento que he venido haciendo estos últimos meses está dando sus buenos frutos.
Terminé este fondo muy contenta, agradecida, animada y sintiéndome bien y fuerte, ya solo quedan 6 semanas, Dios quiera logre seguirme manteniendo así y logrando este segundo maratón mucho más solida que el anterior.
Vamos por CAF 2026!!!🏃🏻♀️➡️🥹🙏🏻✨♥️