Hoy tocó sacar 20 Km suaves, los primeros 20 Km de este nuevo ciclo CAF 🔥
Aprovechamos la ruta de la Media de Plazas, así que desde bien tempranito activos para sacar esos 20 Km en una ruta muy buena, con desnivel, exigente pero al mismo tiempo sabrosa (más si se va suave 😅).
Arrancamos con un amanecer muy bonito, la mañana estuvo increíble durante toda la ruta. Lo más fuerte fue la humedad que se sintió y el sol en la espalda desde bien temprano regresando por la río, pero en general el entrenamiento salió con buenas sensaciones durante todo el recorrido, tratando de regularme mejor para cumplir mejor esta semana con el parcial indicado, aunque tampoco se logró esta semana 🙈 sin embargo, estuvo mucho más regulado que la semana pasada y de 7-8 min/km que debiamos ir, finalmente logramos 6:56 min/km que no estuvieron nada mal. Además, fui acompañada por una buena partner del team, lo cual hizo que la ruta fuera mucho más llevadera 😁
Ahora a recuperar y seguir trabajando en este proceso para ir asimilando cada día mejor los entrenamientos y estos fondos que se vienen con mucha más acumulación de km por semana. No hacía 20 Km literal desde los entrenamientos de CAF, se sintió muy bien volver a esta distancia!
Emocionada y feliz por todo lo que viene!!
Una vez más, gracias cuerpito por darlo todo siempre y responder muy bien!!🙏🏻