Versión Español
Hola comunidad de Hive, ¡bienvenidos a mi blog! Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia muy especial que tuve esta madrugada, un trote junto a mi mamá, 
El día comenzó a las 4:50 de la mañana. Me desperté rápidamente con la emoción de salir a trotar a las 5 en punto. Sin embargo, me di cuenta de que me había retrasado un poco, así que comencé a vestirme velozmente. Mi mamá había decidido acompañarme, pero aún estaba en la cama disfrutando de sus sueños. Antes de salir, le pregunté si se uniría a mí. Al confirmar que sí, nos pusimos nuestros zapatos y nos dirigimos hacia la muralla, ansiosos por empezar nuestro recorrido.
Una vez en la muralla, comenzó mi recorrido. Hoy logré completar 7.03 kilómetros en un tiempo de 43 minutos y 43 segundos. ¿Curioso, verdad? Mi ritmo promedio fue de 6 minutos con 13 segundos por kilómetro. Noté que este recorrido se sintió un poco más lento en comparación al de ayer, ya que mamá me aconsejó mantener un ritmo un poco más lento si iba a correr todos los días. Ayer, discutimos sobre el reto de 20 días en el que estamos participando, donde corremos 7 kilómetros cinco días a la semana durante cuatro semanas. En vez de hacerlo de 21 días por 7 días a la semana, para poder tener un tiempo de descanso.
Durante el trote, disfrutamos de la frescura de la mañana y del paisaje que nos rodeaba. Correr en la muralla tiene un encanto especial; el aire fresco y el silencio matutino nos permitieron conectarnos con la naturaleza y con nosotros mismos. Después de la carrera, decidimos tomarnos un momento para estirarnos y capturar el momento con unas fotos. Lo que hizo que nuestra salida fuera no solo un ejercicio físico, sino también una valiosa oportunidad para disfrutar del entorno.
Al finalizar, regresamos a casa a descansar. Para volver mañana a seguir con este reto. Espero que les haya gustado el trote del día de hoy. Recuerden que la actividad física es fundamental para mantenernos saludables y en forma.
Nos vemos en el próximo encuentro. Hasta luego. Adiós
Material original de
. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11 y cortesía
English version
Hello Hive community, welcome to my blog! Today I want to share with you a very special experience I had this early morning, a jog along with my mom,
The day started at 4:50 in the morning. I woke up quickly with the excitement of going for a jog at 5 o'clock. However, I realized that I was a little late, so I quickly started to get dressed. My mom had decided to join me, but she was still in bed enjoying her dreams. Before leaving, I asked her if she would join me. Confirming that she would, we put on our shoes and headed for the wall, eager to begin our tour.
Once at the wall, my run began. Today I managed to complete 7.03 kilometers in a time of 43 minutes and 43 seconds. Curious, right? My average pace was 6 minutes and 13 seconds per kilometer. I noticed that this run felt a little slower compared to yesterday's, as mom advised me to keep a slightly slower pace if I was going to run every day. Yesterday, we discussed the 20-day challenge we are participating in, where we run 7 kilometers five days a week for four weeks. Instead of making it 21 days for 7 days a week, so we can have some down time.
During the jog, we enjoyed the freshness of the morning and the scenery around us. Running on the wall has a special charm; the fresh air and the morning silence allowed us to connect with nature and ourselves. After the run, we decided to take a moment to stretch and capture the moment with some photos. This made our outing not only a physical exercise, but also a valuable opportunity to enjoy the environment.
At the end, we returned home to rest. To return tomorrow to continue with this challenge. I hope you enjoyed today's jog. Remember that physical activity is fundamental to keep us healthy and fit.
See you at the next meeting. See you later. Goodbye
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