ESPAÑOL
Hola. Me decidí a última hora a correr, no lo tenía planificado, salí hacer una diligencia y me devolvería para acompañar a mí hija de regreso del trabajo, y descansar luego. Hoy en la mañana regresé del trabajo y estoy libre hoy y mañana y vuelvo a trabajar el miércoles.
Mi actividad del día de hoy fue ejemplar y me sentí excelente. Había bastante movimiento de personas caminando por la isla de la avenida y mucho tráfico por la vía. De alguna manera me sentí acompañado y seguro, lo digo por la hora más de las siete de la noche.
Mi opinión de la actividad es que me sentí fuerte al principio y de ida fui más lento qué al regreso.
Siento que cada vez voy un poco más rápido y lejos o sea estoy aumentando la distancia y tengo más fortaleza al correr. También estoy aprendiendo cómo utilizar mejor Strava, ya que los mapas de mis actividades salían alterados por razones que yo no comprendía, pero gracias al apoyo de los miembros del club espero solucionarlo y que mi siguiente actividad salga tal cual como es.
Considero o entiendo a estas alturas de la vida que estoy aprendiendo a correr y que debo desarrollar una estrategia para rendir y así poder hacer realidad mis metas como corredor aprendiz qué soy.
Gracias les doy por sus buenos deseos y comentarios y que pasen una feliz noche.
ENGLISH
Hello. I decided at the last minute to go for a run, it wasn't planned. I went out to run an errand and was going to head back to accompany my daughter home from work and then rest. This morning, I came back from work, and I'm off today and tomorrow, and I go back to work on Wednesday.
Today's activity was exemplary, and I felt excellent. There was a lot of movement—people walking along the island in the avenue on the road. Somehow, I felt accompanied and safe, considering the time—past seven in the evening.
My opinion on the activity is that I felt strong at the beginning, and on the way there, I was slower than on the way back.
I feel like I'm going faster and farther each time, meaning I'm increasing the distance and have more endurance while running. I'm also learning how to use Strava better since the maps of my activities were coming out altered for reasons I didn’t understand. But thanks to the support of the club members, I hope to solve it so that my next activity is reflected exactly as it is.
At this point in life, I consider or understand that I am learning to run and that I must develop a strategy to improve my performance and thus achieve my goals as the beginner runner that I am.
I am grateful for your good wishes and comments. Have a happy night.
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