Sumando kilómetros de salud 3er día de entrenamiento 💪🏻💪🏻💪🏻

Hola buenas noches a todos mis queridos amigos de de hiverun espero hayan tenido un excelente y bendecido día, hoy quiero darle muchas gracias a Dios por que hoy corrí súper feliz y motivado, a las 5:00 salí a una plaza cerca de mi hogar ahí realice unos respectivos ejercicios luego hice una previa caminata y emprendi a correr con una meta de alcanzar 6km o mas me senti súper feliz por el resultado y voy por mas me siento muy bien de salud 💪 esto fue lo mejor que a llegado a mi vida me siento en forma muy pronto voy a lograr 10km con un buen ritmo siempre voy a tratar de subir en mis carreras hoy me enfoque más en los kilómetros la verdad tome el consejo de la amiga Hive account@erilej corri suave los primeros kilómetros iba por 3km y no me sentía cansado y iba aumentando eb cada kilómetro un poco mas de velocidad y la verdad me resultó muchísimo para el próximo y entrenamiento voy a tratar de aumentar un poco más los km por 7km y mas en el nombre de Dios, Saludos amigos Dios me los bendiga grandemente saludos nos vemos en otra oportunidad espero que cada dia seamos mas los sumados a hiverun.

Hello, good evening to all my dear hiverun friends, I hope you had an excellent and blessed day, today I want to thank God very much because today I ran super happy and motivated, at 5:00 I went out to a square near my home there about respective exercises then I did a previous walk and started running with a goal of reaching 6km or more. I feel super happy with the result and I am going for more. I feel very good in health 💪 this was the best thing I have ever achieved in my life. I feel in very soon I will achieve 10km with a good pace I will always try to go up in my races today I focused more on the kilometers the truth is I took the advice of my friend Hive account@erilej I ran easy the first kilometers I was going for 3km and I didn't feel I tired and I was increasing each kilometer a little more speed and the truth is that it was a lot for me for the next and training I will try to increase the km a little more by 7km and more in the name of God, Greetings friends God bless you greatly Greetings, see you another time, I hope that every day we join more people in hiverun.