Saludos amigos de Liketu, amigos de Hiverun
Bienvenidos a mi blog.
El día de ayer tuve una actividad muy gratificante y que me llena de orgullo
MEJORÉ TODOS MIS RECORDS!!!
Inicialmente me encontre con mi pana para realizar un entrenamiento previo a ir a jugar futbol sala, lo que no esperaba era que esta actividad sería tan buena para mi, resulta que tuve:
Mejor tiempo en 1km
Mejor tiempo en 1 milla
Mejor tiempo en 1/2 milla
Bajando en 1km a un tiempo promedio de 5.34min/km
Siento que ya estoy mucho mejor a nivel de condiciones fisicas luego de pasar por una bronquitis de hace un mes, aunque aún tengo una pequeña tos seca un poco fastidiosa pero ya me he hecho examenes y todo sale bien.
Luego de esta actividad descansamos un poco y nos fuimos a jugar futbol sala, como se imaginarán la noche deportiva fue agotadora pero de mucho provecho.
Sin más amigos, me despido!
Gracias por tomar el tiempo de leerme y de los comentarios que siempre me dejan, son de mucha ayuda.
Moireyes
English Version
Greetings friends of Liketu, friends of Hiverun
Welcome to my blog.
Yesterday I had a very gratifying activity that fills me with pride.
I IMPROVED ALL MY RECORDS!
Initially I met with my friend to do a training before going to play futsal, what I did not expect was that this activity would be so good for me, it turns out that I had:
Best time in 1km
Best time in 1 mile
Best 1/2 mile time
Lowering in 1km to an average time of 5.34min/km
I feel that I'm already much better physically after a month of bronchitis, although I still have a little dry cough a little annoying but I've already done tests and everything is fine.
After this activity we rested a bit and went to play indoor soccer, as you can imagine the sports night was exhausting but very profitable.
Without further ado, friends, I bid you farewell!
Thanks for taking the time to read me and the comments you always leave me, they are very helpful.
Moireyes
Actividad en strava por aquí: Actividad Strava
Foto de portada editada con Canva
Fotos de mi propiedad
Foto de la actividad gracias a Strava.
Strava activity around here: Strava Activity
Cover photo edited with Canva
Photos of my property
Photo of the activity thanks to Strava.