Hola amigos de HiveRun
Es un gusto volver a saludarles
Hoy paso por aquí a compartir lo que ha sido el último entrenamiento del mes de octubre, se trató de un entrenamiento matutino de más de 4kms.
Estoy tomando ahora de costumbre aprovechar al menos una vez por semana salir y trotar cuánto más pueda a un ritmo en el cual me pueda sentir cómoda, cuestión que ya estoy acostumbrandome a salir y aprovechar el entrenamiento para tener mi sesión de cardio a máximo nivel durante la semana.
Por otro lado, el clima a puro sol y muy sofocante pero eso no fue excusa para mí, fue más bien un reto aceptado y del cuál cada día que salgo lo asumo para superarlo.
El tiempo pasa y no lo podemos recuperar de tal modo que si posponemos las salidas para trotar entonces perdemos justamente el tiempo y es algo que hoy por hoy no estoy dispuesta a perder, hoy por hoy estoy dispuesta es a ganar.
Ganar tiempo, ganar mis retos personales, ganar al clima, ganar a la vida.
Para este próximo mes de noviembre e incluso para lo que corresponde al mes de diciembre ya en lo personal quiero al menos mantener lo que es el entrenamiento diario, por estos días aprovechar que mis niños y mi niña están en clases y puedo salir y correr en las mañanas, pero cuando vuelvan a días de vacaciones hacerlo al menos al finalizar las tardes como ya en otras ocasiones lo venía haciendo.
Otra meta es intentar mantener el ritmo y seguir sumando mayores distancias de recorrido ya me he demostrado que puedo hacerlo, solo creo toca enfocarme y darle.
Sin más, gracias queridos y queridas hiveruners son una gran comunidad y me alegra ser parte activa de ella. Les saludos y abrazos a las distancias pero a muy buen ritmo.
Por cierto si quieren puede verificar mi actividad vía strava, aquí el link: Activity Strava
Rosbesalazar
English Versión
Hello friends of HiveRun
It's a pleasure to greet you again
Today I'm stopping by to share what has been the last training of the month of October, it was a morning training of more than 4kms.
I am now taking it as a habit to take advantage at least once a week to go out and jog as much as I can at a pace in which I can feel comfortable, an issue that I am already getting used to going out and taking advantage of training to have my cardio session at the maximum level during the week.
On the other hand, the weather was pure sunshine and very sweltering but that was no excuse for me, it was rather an accepted challenge and from which every day I leave I take it on to overcome it.
Time passes and we cannot recover it in such a way that if we postpone the outings to jog then we lose just the time and it is something that today I am not willing to lose, today I am willing is to win.
To win time, to win my personal challenges, to win the climate, to win life.
For this coming November and even for what corresponds to the month of December already personally I want to at least maintain what is the daily training, these days I take advantage of the fact that my boys and my girl are in classes and I can go out and run in the mornings, but when they return to vacation days to do it at least at the end of the afternoons as I had been doing on other occasions.
Another goal is to try to keep up the pace and keep adding greater distances of travel I have already shown myself that I can do it, I just think it's time to focus and hit it.
Without further ado, thank you dear hiveruners they are a great community and I am glad to be an active part of it. Greetings and hugs to the distances but at a very good pace.
By the way if you want you can check my activity via strava, here the link: Activity Strava
Rosbesalazar