Es un gusto saludarles apreciados corredores de esta activa comunidad de Hive Run esperando se encuentren muy bien y rindiendo en sus entrenamientos, sumando kilómetros de bienestar.
Les comparto mi entrenamiento del día de hoy bien temprano por la mañana y es que por la rutina que llevo en la semana me despierto a las 5 am, hoy decidí quedarme una media hora en cama, para luego levantarme, alistarme e irme a mi respectivo entrenamiento.
Salí a eso de las 6am, realice mi calentamiento y me fui trotar, siento que lo hice a un ritmo cómodo, en un fresco clima, siguiendo mi ruta habitual y preferida, me encanta a esta hora porque hay muy poco tráfico y las avenidas se encuentran más libres, por lo que me propuse ir un poco más de los 10 kilómetros, logrando finalmente 12 kilómetros.
Contenta por eso, me sentí muy bien solo terminando la carrera un poco acalorada por el intenso sol que sale aquí en Barquisimeto ya a eso de las 7 am que dura todo el día a veces hasta las seis de la tarde, es por eso que la hora ideal para salir a correr es antes de esa hora.
Gracias a Dios pude realizar mi entrenamiento, debido a que entre semana se me hace difícil por las demandas con mi esposo y los niños con sus actividades escolares.
Seguimos poco a poco, pero activa.
Gracias.
It is a pleasure to greet you, dear runners of this active Hive Run community. I hope you are all doing well and performing well in your training, adding kilometers of well-being.
I would like to share with you my training session from early this morning. Due to my weekly routine, I wake up at 5 a.m., but today I decided to stay in bed for half an hour before getting up, getting ready, and heading out for my training session.
I left at around 6 a.m., did my warm-up, and went for a jog. I feel like I did it at a comfortable pace, in cool weather, following my usual and favorite route. I love this time of day because there is very little traffic and the avenues are clearer, so I decided to go a little over 10 kilometers, finally achieving 12 kilometers.
I was happy about that and felt great, although I finished the run a little hot due to the intense sun that rises here in Barquisimeto at around 7 a.m. and lasts all day, sometimes until 6 p.m. That's why the ideal time to go running is before that hour.
Thank God I was able to do my training, because during the week it's difficult for me due to the demands of my husband and children with their school activities.
We continue slowly but actively.
Thank you.