A principios de 2025 me puse la meta de correr 3000Km antes de 2026. Con esa meta me siento muy cómodo: He corrido 2.124Km y eso es un promedio de 9Km diarios. Si mantengo ese promedio llegaré a los 3000Km el 24 de noviembre.
Pero esa no fue la única meta que me tracé, también me propuse aumentar mi frecuencia de publicación en Hive. Puse muy poco interés en esta meta: menos de 50 publicaciones en 235 días es un promedio menos que mediocre.
Siempre es difícil ser honestos con nosotros mismos pero hoy quiero reconocer que parte de mi desinterés se debe a que siento que entre 1 y 3 dólares por post es muy poco dinero para el esfuerzo que requiere hacer una publicación. Los fines de semana son distintos, pero tampoco es suficiente para que sienta mayor atracción por escribir, ya que es una actividad con la que no me siento tan a gusto.
Hace poco se me ocurrió una idea para salvar esta meta antes de que termine el 2025: Sincerarme sobre un problema real que estoy teninedo y que me cuesta enfrentar. El sueño.
Mi horario de sueño se ha movido demasiado, al punto en que ya es casi insostenible y sé que eso me va a traer consecuencias negativas a corto y largo plazo. Las consecuencias a largo plazo son las que más me preocupan, pero las de corto plazo también son importantes porque seguro comenzaré a sabotear mis entrenamientos sin darme cuenta.
Siempre he sabido que el sueño es la base de la vida, a diferencia de lo que muchas personas piensan NO ES UNA DE LAS PARTES MÁS IMPORTANTES, es la base fundamental.
Esto me lleva a la noche de anoche. Hice 10Km a las 11:47pm (Strava), cosa que me encantó por el clima. La noche estaba bastante fresca y completé esa distancia a pesar del cansancio, cosa que no hubiera podido hacer en un clima caluroso porque ya había corrido 12Km a medio día (Strava).
Entonces usaré este blog como una forma de documentarme y exponerme a mí mismo con respecto a esas malas prácticas que me llevan a desordenar mi horario de sueño. De esa forma también espero incentivarme a publicar más seguido.
Comenzaré con el día de ayer: Desperté a las 10:30am, desayuné y corrí 12Km a las 12:11pm. Después de una tarde y noche muy movidas comencé a correr a las 11:57pm. Llegué a la cama casi a las 2am.
Mi meta es volver a dormir antes de las 11pm. Nada extraordinario, pero en este momento es algo difícil para mí. Para lograrlo hoy, planeo salir a correr a las 6pm. Debo correr unos 20Km para dejar dos sesiones de 15Km para mañana. Con eso alcanzaría los 100Km semanales y también daría el primer paso en la meta de mejorar mi horario del sueño. Est´pa difícil pero lo intentaré porque sería como salvar una semana que venía muy descarrilada.