5 Pasos para convertirte en tu versión extraordinaria
Hoy estoy muy feliz porque me entusiasma compartir y hablar contigo acerca de crecimiento. Hoy hablaremos de estrategias (5 pasos) que puedes comenzar a aplicar desde ahora mismo, ¡desde ya! para convertirte en aquella persona que deseas ser, en una mejor versión de ti mismo/a, en esa versión de ti extraordinaria y única, así que ¡vamos a ello!
En la mayoría de los casos tenemos ya una idea de como nos gustaría ser, pero a veces erróneamente creemos que es muy difícil o inalcanzable, pero no es así.
Si tienes la disciplina, la concentración y las herramientas necesarias a tu disposición no es difícil.
Seguramente ya habrás oído una famosa cita de Bill Gates que dice:
«La mayoría de las personas sobreestiman lo que van a hacer en un año, y subestiman lo que pueden hacer en una década».
Hoy te invito a no caer en este error y para ello vamos a ver 5 pasos que te ayudarán si los pones en práctica.
1. Alimenta tu mente.
«Siempre tenemos que aportar a nuestras mentes cosas nuevas y nutrirla sabiamente».
Porque de lo contrario, continuarás actuando con las mismas viejas creencias, con la misma mentalidad vieja, que te llevan a sentir las mismas viejas emociones de siempre, con esas emociones que hasta ahora no te han dirigido hasta el sitio donde quieres estar.
Entonces, te invito a que no te sientes a esperar a que las cosas se den o tomen el rumbo que tanto deseas, más bien, levántate y fortalece tu mente con aquello que te nutre, ya sea escribiendo, leyendo las autobiografías de personas que admiras y seleccionando muy pero muy bien la información y noticias que consumes, más aún en estos días.
Estoy de acuerdo en que debemos estar informados, por supuesto, pero (siendo tú la persona que decida cuando y a través de que medio informarte) sin permitir que cualquier cosa llegue a tu mente.
«Todos los días, es necesario cuidar tu mente», y alimentarla de una manera sabia e inteligente.
2. Fortalece tu cuerpo.
Como te decía anteriormente es crucial fortalecer tu mente pero también es sumamente importante fortalecer el cuerpo.
Y si bien ahora, para la mayoría de nosotros no es posible salir de casa por el estado de emergencia, aún tenemos internet y hay muchos canales en YouTube por ejemplo, donde enseñan rutinas de ejercicios para hacer desde casa, con pesas y sin pesas, yoga, aeróbicas, artes marciales, ¡vamos que hay de todo!.
Además, si eliges bien puede ser muy divertido, aunque en realidad no es solo por la diversión, cuando sigues una rutina de ejercicios estas entrenando no solo tu cuerpo, también estás entrenando tu disciplina y educas al cuerpo a levantarse cuando le dices que lo haga.
Por el contrario mi querido, mi querida amiga si dejas y permites que se te caigan los hombros, si dejas caer tu cabeza, comenzarás también a hablar mas despacio y pensar y dar vueltas con tu cabeza en aquello que temes.
Pero si decides, cambiarte ponerte ropa cómoda, poner música y empezar a hacer un tipo de activad, tu cuerpo estará más enérgico y tu mente mucho más clara y podrás concentrarte mejor en aquello que quieres.
3. Encuentra un gran modelo a seguir.
Si quieres mejorar tu vida y transformarte en aquella persona que deseas, una muy buena idea es que te tomes un tiempo en encontrar un gran modelo a seguir.
Si no sabes como hacerlo, pregúntate: ¿Quién ya está obteniendo los resultados que deseo?
Puede ser alguien que conozcas personalmente o no.
4. Toma medidas masivas.
Este paso es muy sencillo: se trata de dar un gran paso adelante.
Por ejemplo, abre esa página web para tu negocio a pie de calle para que más personas puedan conocerlo, o si hasta ahora eras una persona como un enseñante de clases particulares ya sea de inglés, matemáticas, yoga o un coach – terapeuta que trabajaba a través del boca a boca, abre un podcast (es gratis), o un canal de Youtube que también (es gratis) o comienza ¡Ahora! a escribir aquel libro que tanto quieres. ¡Sin miedo!, porque siempre puedes ser flexible y modificar el curso de las cosas si lo consideras necesario.
5. Sal de ti mismo/a.
Tenemos y debemos trabajar en nosotros mismos pero sin olvidarse de los demás, además una cosa no quita la otra, también es necesario encontrar una manera de agregar valor a otras personas.
«De todas las variedades de virtud, la generosidad es la más estimada» (Aristóteles).
Asimismo, cuando ayudas a otras personas tus problemas disminuyen en intensidad y a la vez, tu vida adquiere más sentido.
Recuerda que al final, la vida y más aún en estos tiempos, (no se trata de mí o de ti se trata de todos y cada unos de nosotros, como te decía en el blog/podcast anterior, en este barco estamos todos y cada uno de nosotros).
«Por lo tanto, no solo estarás creciendo, estarás también contribuyendo más allá de ti mismo/a, lo que hace que tu vida sea mucho más significativa».
Espero tengas un maravilloso día, te mando un fuerte abrazo.
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¡Un abrazo muy grande!!