Rich Recipe: Oat Bread, no sugar, no flour, no oven. // Rica Receta...

Hola amigos de Hive, hoy quiero compartir una receta que surgió por el hecho de tener a un familiar de cumpleaños, pero que por condiciones de salud no puede comer alimentos que contengan harina ni azúcar.
Por lo tanto me pareció interesante hacerle algo especial y que a su vez trae un beneficio para todos aquellos que tengan que cumplir una dieta.

Hello friends of Hive, today I want to share a recipe that arose due to the fact of having a family member on a birthday, but who due to health conditions cannot eat foods that contain flour or sugar.
Therefore I found it interesting to do something special and that in turn brings a benefit to all those who have to follow a diet.

✨INGREDIENTES:✨
2 tasas de Avena en Hojuelas
1 cucharada de Polvo de Hornear
1 tasa de agua o leche descremada
1 Huevo
Miel al gusto

✨INGREDIENTS: ✨
2 cups of Oat Flakes
1 tablespoon of Baking Powder
1 cup of water or skim milk
1 Egg
Honey to taste

✨Primer paso:✨
Con el uso de la licuadora, triturar la avena en pequeñas porciones, hasta completar las dos tasas.

✨First step:✨
With the use of the blender, blend the oats into small portions, until completing the two cups.

✨Segundo Paso✨
Agregar el polvo de hornear, el huevo, la miel y la leche, y amasar por 1min.

✨Second Step✨
Add the baking powder, the egg, the honey and the milk, and knead for 1 min.

✨Tercer Paso:✨
Calentar el sartén y colocarle aceite de oliva con una servilleta para evitar que se peguen los panes, en esta oportunidad utilice un sartén eléctrico, en necesario colocarle una tapa para mayor cocción.

✨Third Step: ✨
Heat the pan and place olive oil with a napkin to prevent the panels from sticking, this time use an electric pan, it is necessary to put a lid on it for further cooking.