Hola mis Amigos de hive!! Quiero dejarte mi receta de Smoothy de Maracuyá (parchita), para que lo prepares en casa totalmente saludable.
SMOOTHY DE MARACUYÁ
INGREDIENTES:
- **2 Maracuyá o Parchitas Grandes
- Una taza y media de Crema de coco
- Media taza de Papelón derretido o Miel de Caña
- Medio vaso de hielo**
Preparación:
Lavar las 2 Maracuyás y picarla para sacarle la pulpa. Colocar la pulpa en un emvase aparte . Con la concha de la maracuyá, picarla en pedasos y en medio litro de agua ponerlas a hervir hasta que estén flojas.
Una vez flojas las conchas,apagar el fuego y dejaelas que se enfríen.
Una vez fria las conchas, con una cuchára extraer la pulpa blanca de la maracuyá y unirla junto con la pulpa que previamente se había sacado aparte . Unirlas y meterlas a licuar con un cuarto de vaso de agua. Licuar bien y colar.
Una vez colado, colocar el líquido nuevamente a la licuadora y agregar la crema de coco junto con la miel de caña o papelon. Licuar bien y agregar medio vaso de hielo. Envasar y tomar.
Es muy refrescante y saludable.
PREPÁRALO.
Acá te dejo las imágenes para que lo prepáres.
