Hola amigos de hive hoy no voy a hablar de recetas , voy a hablar de salud y de sentirse bien no es solo verse bien, es sentirse bien 😌💪 Tener más energía ⚡, cuidar el cuerpo 🧘‍♀️ y darle amor todos

My yesterday short winter walk. Winter is on its peak . Walk daily ,run daily for good health Every day we can walk this walk is best for our health .if you can not go out for walk .we can walk in our

las metas también inician pequeñas Saludos mis apreciados lectores hoy quiero compartir con todos ustedes un pequeño cambio que decidimos hacer en el dormitorio y aunque fue un poco sencillo sentimos que

Hola amigos, seguimos con paso perfecto nunca mejor dicho, llevo varios dias caminando y cada vez se me hace más fácil, ayer aproveché que entraba al trabajo por la tarde y caminé por la mañana y por otra

Las pinturas con discos son más que una actividad artística; es una forma de conectar como familia, aprender juntos y crear recuerdos inolvidables. Fomentando de ésta manera el amor por el arte a nuestros

A pesar del frío al que no estoy nada acostumbrado, salimos del trabajo y a dar una pequeña caminata para cumplir con las metas diarias. Ya se ha vuelto un hábito, mi esposa me preguntó que si iba a caminar

Hola amigos de Hive, el tiempo en Canarias está de locos con la borrasca que está sobre las islas, lleva 2 dias lloviendo, cayendo granizo y haciendo buen frío 🥶. Un viento insoportable que por momentos

Hola amigos, ayer no pude caminar como me hubiese gustado, pero aún así cumplí mis objetivos. En el trabajo tuve que cubrir a un compañero en un puesto en el que pasé mucho tiempo sentado, lo cual mermó

Hola amigos, seguimos a toda máquina! Hoy se pasó el día de lluvia en Canarias, pero eso no me detuvo, como ya es costumbre di mi caminadita para sumado a lo que camino en el trabajo ir cumpliendo mis

Hola amigos, hoy salí más temprano del trabajo y estuvo menos intenso, pero aún así sumado a la caminata me sobra para cumplir mis objetivos diarios y de mantener la media de 15k. Cada día me siento más

Hola amigos de Hive, hoy hay poco que agregar, otro día más que cumplo la meta fácilmente, cada vez me es más fácil y me resulta menos aburrido, les comparto algunas fotos que tomé de regreso del trabajo,

Hola amigos, hoy mejoré por mucho la marca anterior, debo decir que estoy muy motivado y quiero mantener un promedio de 15k diarios, quizas descanse un día en la semana para recuperación. Aproveché que

Hello everyone, I've set myself the challenge of walking more than 10k steps daily to stay healthy and lose a little weight. Today I reached my goal of increasing my steps, and I hope I can continue doing

Esforzarse es algo que hacemos todos y es algo que merece mérito hoy hago una realzas, avivar el tema y resonar en el

❣️Hola amigos de hive!❣️ ❣️Hello friends of hive!❣️ Hoy voy a compartir las rutinas de exámenes físicos que llevo haciendo desde hace nueve años para controlar mi cáncer de mama. Como tengo que ir a Barcelona,

Your headache is not from “thinking too much.” It’s your body screaming for water, while you're drowning it in soda. It’s MSG from your the noodles you consume hijacking your blood vessels like kidnappers.

BIENVENIDOS 🌹 WELCOME ESPAÑOL🌹ENGLISH Feliz noche amigos de @Lifestyle hoy sali a hacer una diligencia con mi esposo @manros11 y ocasionalmente me detenía a tomarle fotos a las rosas, hay muchas matas

Hello hive friends, maybe this is not the best community to talk about my exercises for my hernia, but I thought it maybe is the right place to do so. I have got backpains for a couple of weeks now, and

________________________ ⚾️ ¡Hola! ¡Hola! ⚾️ ___________________ Querida comunidad, les saludo esperando que todo marche muy bien en sus vidas. Uno de mis objetivos de cada año, en mi visión board, es

My exprience with a new medical center and my cancer treatment