Estimados amigos y seguidores, soy Hive account@mllg y me encanta estar con ustedes, desde el Portal de Hive account@club12, para traerles algo del mundo de la PNL.

¿Visual, auditivo o kinestésico?

Ya en cierta medida, Hive account@sacra97, Hive account@raymondelaparra y Hive account@lisfabian hicieron la antesala al tema. Gracias.

Ninguna persona es sólo visual, auditiva o kinestésica. Simplemente uno de estos tres canales tiene mayor potencia en nuestra personalidad, mientras que los otros se encuentran en un segundo o tercer plano. Y en condiciones normales, los tres son desarrollables.

Al ser conscientes de como forjamos nuestras representaciones del mundo y de la gran importancia que tienen nuestros sentidos en ellas, limpiar y aumentar el alcance de los sentidos pasa a ser un objetivo inmediato para el logro de nuestros objetivos personales. Suena a trabalenguas, ¿cierto?
¡Fue intencional!

Vamos por pasos
Soy visual (disculpa amiga Hive account@sacra97 que no te respondiese de inmediato. Era información prevista para este post). Pero... ahora soy más visual, porque mi sentido de la vista ha mejorado. Pero... también soy más auditiva, porque he desarrollado la escucha activa (aunque mi sentido del oído se ha reducido y requiero auxiliares auditivos para hacer más nítida la audición), también he desarrollado el gusto, el tacto y el olfato. Todos mis sentidos contribuyen a mi observación del mundo que me rodea y en la medida que los desarrollo mi representación del mundo es más amplia y nítida.

Cuando se trata de la observación de mí misma, crece el número de informantes, ya que los sentidos internos entran en acción y me reportan dolor, fatiga, equilibrio, bienestar, aceleración o reducción del ritmo cardíaco, desasosiego, etc, etc. Estos sentidos nos están pasando información constantemente, pero por estar muy ocupados...¡no los escuchamos!

Cuando reconocemos su existencia y su importancia, escuchar y desarrollar los sentidos internos es también parte de nuestro crecimiento. Es como tener una segunda línea telefónica, sólo tenemos que activarla y estar pendientes de su ¡ring!

Soy visual (disculpa amiga Hive account@sacra97 que no te respondiese de inmediato. Era información prevista para este post). Pero... ahora soy más visual, porque mi sentido de la vista ha mejorado. Pero... también soy más auditiva, porque he desarrollado la escucha activa (aunque mi sentido del oído se ha reducido y requiero auxiliares auditivos para hacer más nítida la audición), también he desarrollado el gusto, el tacto y el olfato. Todos mis sentidos contribuyen a mi observación del mundo que me rodea y en la medida que los desarrollo mi representación del mundo es más amplia y nítida.

¿Cómo limpiamos nuestros canales receptores de información, es decir nuestros sentidos?
Despejando nuestro cerebro de los pensamientos que pueden enturbiar la recepción. Aquí se incluyen preocupaciones, miedos, creencias... que actúan como una especie de lente que distorsiona la realidad que observamos.
Sobre esto regresaremos en un próximo encuentro.

¿Cómo desarrollar nuestros sentidos?
Así como un maratonista debe fortalecer sus piernas ejercitándolas, entrenando con constancia y perseverancia, si deseamos ver más, oír más, percibir mejor los aromas, convertirnos en catadores de vinos o quesos, simplemente debemos ejercitarnos.

¡Manos a la obra!

En el encuentro anterior nos enfocamos en la vista, recordando objetos en un ambiente conocido y después en uno desconocido. Hoy vamos a trabajar con la audición.

Si usas el transporte urbano y tienes la suerte de poder sentarte, cierra los ojos y trata de escuchar las voces a tu alrededor y ubicar si vienen del asiento de adelante, del de atrás, del pasillo. ¿Son masculinas o femeninas? ¿Revelan alguna emoción?

En la banca de un parque o el patio de tu casa. Siempre con los ojos cerrados, identifica todos los posibles sonidos. Anota el número. ¿La brisa? ¿Pájaros? ¿Voces? ¿Ladridos? ¿Música? Concéntrate al máximo.

Estos ejercicios al igual que los relativos a la vista, puedes repetirlos muchas veces, cada vez te dejarán nuevas experiencias.
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Nos vemos la próxima semana, mientras tanto seamos buenos escuchas de nosotros mismos y vibremos con los valores positivos de nuestro mundo.
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(1) @club12/eres-visual-auditivo-o-kinestesico

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