Hoy de salida a caminar y tomar algo de sol, me provoco comerme un rico postre, antes de ir a un lugar cercano, me detuve a tomarme este selfie.

Today I went for a walk and sunbathed, I had a nice dessert, and before going to a nearby place I stopped to take this selfie.

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Me encanta salir al aire libre, ya que relaja todos mis sentidos, sentir el aire fresco y ver la naturaleza a la luz del sol ilumina mis sentidos y me aporta vitalidad, sin duda que mi cuerpo necesita estar en espacios abiertos y con tanto encierro por la cuarentena me siento fatigada y agobiada.

I love going outdoors, as it relaxes all my senses, feeling the fresh air and seeing nature in the sunlight enlightens my senses and gives me vitality, no doubt that my body needs to be in open spaces and with so much confinement due to the quarantine I feel fatigued and overwhelmed.

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Después de caminar 45 minutos entre a un lugar favorito, ya que venden los mejores postres de la cuidad, esta vez pedí una malta y un brownie, adoro este postre porque es puro chocolate y así mis energías se completaron.

After walking for 45 minutes I entered a favorite place, since they sell the best desserts in town, this time I ordered a malt and a brownie, I love this dessert because it is pure chocolate and my energies were completed.

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Entre un postre y una caminata al aire libre, existe un buen momento que podemos realizar de vez en cuando, caminar es una buena actividad y si es cerca de la naturaleza es beneficioso para nuestro cuerpo y mente.

Between a dessert and a walk outdoors, there is a good time that we can do from time to time, walking is a good activity and if it is close to nature is beneficial for our body and mind.

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