Hello friends, how are you?
We are living in one of the best times for humanity. This is something that anyone can agree with me, because technological innovations are in full development, science also stands out in society with incredible discoveries, but something has been drawing attention in recent years, a danger that affects any age, anxiety.
This silent enemy that can often start in a very subtle way and is almost unnoticeable at first, but over time, the problem that the person is facing becomes more evident. It can be sleepless nights, exaggerated thoughts about whether something will work out or not. There are different ways in which someone can be anxious, but talking in these cases can help.
Silent Enemy in the School Environment
For those who don't know, I'm a teacher and so is my wife. Although I had military training in my youth, as I served in the Army for 4 years. I managed to learn and absorb many things for myself in my life, such as withstanding certain psychological pressures, controlling myself more by not doing anything rash, and so on. But my wife didn't have any of that and today I realize how much she's not doing so well.
Of course, I'm not 100% well either, but compared to her, it's clear that some things she does more often, such as eating raw rice when she's at home. I've noticed this and even talked to her about it. She knows that this isn't "normal", but that it's a clear sign of anxiety. One thing I can agree that both she and I do is have sleepless nights. In my case, there are days when I can only sleep 4 hours and in her case there are nights when she doesn't even sleep.
In addition to having to face the hard work of being a teacher, we still have to face another problem: debts. Unfortunately, we are in such a bad financial phase that I don't even know how we got into it and I also have no idea how we will get out, but I know one thing. This has to come to an end. The country is going through a difficult time economically, many corruption scandals are being exposed while we have to pay more and more taxes to cover these gaps.
Being a teacher is a noble and beautiful profession, but faced with the countless challenges that we have to face in the classroom, with a salary that does not match the work we do and in many cases, we do not have a decent structure to teach, we still have to live with a generation that does not care about studying. The system forces us to pass students, otherwise we are frowned upon among the educational class. Some subjects do not have a say in whether a student deserves to be held back or not, among other complicated situations.
As much as we can do our job in the best way, facing life's challenges such as anxiety and depression, can be an extra battle every day to keep us from giving in to rock bottom. In a school where my wife previously worked, for example, she was the only one who did not take medication to alleviate her anxiety, but today she is seriously considering going to the doctor to check on her health.
I keep moving forward, even though I have to imagine a thousand things that could go wrong and have sleepless nights, but despite everything, we do all this and face all the challenges for our children. It is them and for them that we are fighting so that we can give them a decent life in the future, but I know that without good mental health, none of this can work out. We need a balance and we must overcome all evil in our path.
Olá amigos, tudo bem com vocês?
Estamos vivendo em uma das melhores épocas da humanidade. Isso é algo que qualquer pessoa pode concordar comigo, pois a inovações tecnológicas estão em pleno desenvolvimento, a ciência também tem seu destaque na sociedade com descobertas incríveis, mas algo tem chamado atenção nos últimos anos, um perigo que afeta qualquer idade, a ansiedade.
Esse inimigo silencioso que muitas das vezes pode se iniciar de forma bem sútil e quase não dá pra perceber no início, mas ao longo do tempo, fica mais evidente o problema que a pessoa se encontra. Pode ser noites mal dormidas, pensamentos exagerados se algo vai dar certo ou não. Existem diferentes formas de alguém está com ansiedade, mas o diálogo nesses casos podem ajudar.
Inimigo Silencioso no Ambiente Escolar
Para quem não sabe, sou professor e minha esposa também. Apesar de que eu tive treinamento militar na minha juventude, pois servi o Exército por 4 anos. Muitas coisas eu consegui aprender e absorver para mim em minha vida como suportar certas pressões psicológicas, me controlar mais em não fazer nada precipitado e entre outras. Mas minha esposa não teve nada disso e hoje eu percebo o quanto que ela não está tão bem.
É claro que para mim também não estou 100% bem, mas em comparação a ela é visível algumas coisas que ela faz com mais frequência como comer arroz cru quando ela está em casa. Eu já percebi isso e até conversei com ela sobre. Ela sabe que isso não é "normal", mas que isso é um claro sinal de ansiedade. Uma coisa que eu posso concordar que tanto eu e quanto ela fazemos é ter noites mal dormidas. No meu caso, tem dias que eu consigo dormir apenas 4 horas e no caso dela tem noites que ela nem está dormindo.
Além de ter que enfrentar o trabalho árduo que é de ser professor, ainda temos que enfrentar outro problema, as dívidas. Infelizmente, estamos numa fase tão ruim financeiramente que nem sei explicar como entramos e também não faço ideia de como iremos sair, mas uma coisa eu sei. Isso tem que ter um fim. O país está passando por um momento delicado economicamente, muitos escândalos de corrupção estão sendo expostas enquanto mais e mais impostos temos que pagar para cobrir esses furos.
Ser professor é uma profissão nobre e linda, mas diante de inúmeros desafios que temos que passar em sala de aula, com um salário que não condiz com o que trabalhamos e que em muitos casos, não temos estrutura digna para lecionar, ainda temos que conviver com uma geração que não quer saber dos estudos. O sistema nos impõe a ter que aprovar os alunos, senão somos mal vistos entre a classe educacional. Algumas matérias não tem voz para dizer se um aluno merece ou não está de recuperação e entre outras situações complicadas.
Por mais que possamos fazer nosso papel da melhor forma, enfrentar os desafios da vida como ansiedade e depressão, podem ser uma batalha a mais por dia para que não nos entregamos para o fundo do poço. Numa escola que minha esposa trabalhou anteriormente, por exemplo, ela era a única que não tomava um remédio para sanar sua ansiedade, mas hoje ela está pensando seriamente se irá ao médico para ver sua saúde.
Eu, sigo em frente, mesmo tendo que ficar imaginando mil coisas que podem dar errado e tendo noites mal dormidas, mas apesar de tudo, nós fazemos tudo isso e enfrentamos todos os desafios pelos nossos filhos. São eles e por eles que estamos lutando para que possamos dar uma vida digna para eles no futuro, mas sei que sem uma saúde mental boa, nada disso pode dar certo. É preciso um equilíbrio e que devemos superar todo mal em nosso caminho.
