Привіт! Я — за здорове харчування. Ну не можу я звикнути до пюре в гарненькому пакеті, каші чи макаронам швидкого приготування. Не можу дивитися на чипси, бургери та інші супер страви. Хоча з певною періодичністю їм усе. Наприклад, раз на кілька місяців хочеться згадати смак хот-дога. Знаєте, що ми робимо в такому разі? Купуємо булочки, сосиски й робимо хот-дог по домашньому.
Вже другий день поспіль прошу дружину приготувати мені вівсянку: можна навіть без молока, на звичайній воді. Дружина говорить, що таку їжу, котрій віддаю перевагу я, люди вже давно не їдять. І називає мене динозавром. Хай не їдять — я не збираюся перелаштовуватися. І хай мій вибір не на 100% ecology, то хоча б трохи ближче до здорового харчування, ніж полу фабрикати.
Щоб приготувати страву, що зображена на світлині, багато не треба. Не потрібно багато продуктів, не треба багато часу, немає потреби витрачатися. Сіль, цукор, молоко та вівсянка! Ось і всі інгредієнти. Молоко закипіло, додали у два рази менше вівсянки, трішки цукру та солі. Ще бажано додати десь грамів з 20 масла. Все — супер каша готова. Найкраще така каша пасує до сніданку, але можна й на вечерю. Смачного.
Всім добра!
Dinosaur food
Hello! I am for healthy eating. Well, I can’t get used to mashed potatoes in a pretty bag, porridge or instant pasta. I can’t look at chips, burgers and other superfoods. Although I eat everything with a certain frequency. For example, once every few months I want to remember the taste of a hot dog. Do you know what we do in this case? We buy buns, sausages and make a hot dog at home.
For the second day in a row I ask my wife to cook me oatmeal: you can even without milk, on plain water. My wife says that people haven’t eaten the kind of food I prefer for a long time. And she calls me a dinosaur. Let them not eat it — I’m not going to change. And even if my choice is not 100% And even if my choice is not 100% ecology, it is at least a little closer to healthy eating than semi-finished products.
To prepare the dish shown in the photo, you don’t need much. You don’t need a lot of products, you don’t need a lot of time, you don’t need to waste time. Salt, sugar, milk and oatmeal! Here are all the ingredients. The milk boiled, half the amount of oatmeal was added, a little sugar and salt. It is also advisable to add about 20 grams of butter. That’s it — super porridge is ready. This porridge is best suited for breakfast, but it can also be eaten for dinner. Delicious.
Good luck to everyone!