La verdadera juventud no está en la edad. No lo creo. Está en la pasión por seguir moviéndonos.
Saludos para la comunidad activa de 
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He aprendido que la vida es un constante vaivén de movimiento, y ser abuela en esta generación es prueba de ello.
La imagen tradicional de la vejez como un rincón de quietud y limitaciones nunca ha sido mi destino y me alegro por eso. Hace tiempo decidí desafiar esa idea, dejarla atrás y construir una realidad en la que cada día pueda vivir con plenitud, energía y mucha pasión.
No quiero parecer egocéntrica ni mucho menos hacer creer que tengo 15 años. No se trata de aferrarse a la juventud que dicho está, ya pasó, se trata más bien de abrazar la vitalidad que aún nos pertenece.
Mi mensaje es compartir la felicidad que encuentro en cada experiencia. Cada instante que se convierte en una nueva oportunidad para disfrutar con mis nietos me hace sentir que vivo la vida sin barreras.
Hace poco grabé un video haciendo ejercicio con mi nieto Matihas, ¡cuanto me divertí! Pasamos una hora juntos revolcándo nuestros cuerpos en el piso ja,ja,ja. No fue solo un momento de actividad física, sino un encuentro genuino con la alegría, una danza entre generaciones que se une en risas y esfuerzo compartido.
Mis hijos me miran con admiración porque para mí, el movimiento no es solo actividad física y salud, sino una celebración de la vida misma.
Cada juego, cada estiramiento, cada video, cada sesión de fotografías, cada paseo, cada paso que damos juntos fortalece el cuerpo y el corazón. En definitiva, estamos mis nietos y yo construyendo recuerdos que quedarán tatuados en el alma.
En mis estados de WhatsApp suelen aparecer estos momentos locos, improvisados, cargados de energía y conexión al lado de los niños. Las reacciones de amigos, familiares y conocidos no solo me llenan de alegría, sino que también me recuerdan por qué hago todo esto: mi bienestar es mi familia, mis hijos, mis nietos, los grupos de amistades que me impulsan y me rodean con cariño.
Ser abuela hoy no es sinónimo de quedarse atrás. Ser abuela es seguir adelante, con el mismo brillo en los ojos, con las ganas intactas de moverse, de reír, de vivir, de consentir.
Mis pequeños nietos y hasta las sobrinas más pequeñas me extrañan todos los días y yo a ellos. Centrarme todos los días en mis ejercicios me hace visualizar esos futuros momentos para compartiré con ellos. Debo estar fuerte, mantener mi energía, mi vitalidad para continuar compitiendo con ellos.
Ser abuela en estos tiempos no significa quedarme atrás sino estar presente en cada instante de nuestras vidas.
Versión en English
True youth is not in age. I don't think so. It's in the passion to keep moving.
Cheers to the active 
I've learned that life is a constant back-and-forth of movement, and being a grandmother in this generation is proof of that.
The traditional image of old age as a corner of stillness and limitations has never been my lot and I'm glad for that. Some time ago I decided to challenge that idea, leave it behind and build a reality in which every day I can live with fullness, energy and a lot of passion.
I don't want to seem self-centered or even less to make believe that I am 15 years old. It's not about clinging to the youth that is already gone, it's more about embracing the vitality that still belongs to us.
My message is to share the happiness I find in every experience. Every moment that becomes a new opportunity to enjoy with my grandchildren makes me feel that I live life without barriers.
I recently recorded a video of me exercising with my grandson Matihas, how much fun I had! We spent an hour together rolling our bodies on the floor ha,ha,ha,ha. It was not only a moment of physical activity, but a genuine encounter with joy, a dance between generations that unites in laughter and shared effort.
My children look at me with admiration because for me, movement is not only physical activity and health, but a celebration of life itself.
Every game, every stretch, every video, every photo session, every walk, every step we take together strengthens the body and the heart. In short, we are my grandchildren and I building memories that will remain tattooed on the soul.
My WhatsApp statuses often feature these crazy, impromptu moments, charged with energy and connection alongside the kids. The reactions of friends, family and acquaintances not only fill me with joy, but also remind me why I do all this: my well-being is my family, my children, my grandchildren, the groups of friends who drive me and surround me with affection.
Being a grandmother today is not synonymous with being left behind. To be a grandmother is to keep going, with the same sparkle in your eyes, with the same desire to move, to laugh, to live, to pamper.
My little grandchildren and even the youngest nieces miss me every day and I miss them. Focusing every day on my exercises makes me visualize those future moments to share with them. I must stay strong, maintain my energy, my vitality to continue to compete with them.
Being a grandmother in these times does not mean to stay behind but to be present in every moment of our lives.
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. Fotografías tomadas desde mi teléfono Samsung A-30. Editadas en lumii y Snapseed. Texto en inglés traducido con Deelp.com
By @ylich
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